指数处于大跌，长期下滑时，频率不能太频繁，早期定投周期可以设置一月，后期可以设置以周为单位，不过这是打算长期持有的做法，既然是长期持有，那就不能随时开始定投，所以网上的说法是错的，大多人认为只要做定投，任何时候开始都可以，这是大错特错，因为你必须要参考你所投基金对应的指数的估值，只有当估值趋于合理区间，或低于合理区间是，这时开始定投也不晚！但是我是现在才开始定投指数和股票基金的，因为早起我配置了债券，大部分资产配置于债券，因为股票下跌时，往往债券是好的避险去处，现在处于震荡行情，所以也很难大跌了，我开始定投指数和股票基金，不过从长期来看，经理并不乐观，所以我也没打算长期持有，所以我以天为单位做定投，这样可以再连续下跌的天数内买入，分摊了成本，在上涨时就可以分批适当的卖出，这样，就锁定了收益，所谓势中有势，道中有道！希望可以给你提供些思路