投资，最怕的莫不于放不下，想不开，拿不住，看不透，忘不了。没有人会博得一无是处，也没有人能赚得了无遗憾，因为只要肯自省和纠错，未来就一定不会让自己失望，更不会让交易绝望，不必在乎别人如何看待自己，因为只要自己下单有依据、持仓有底气、博弈有勇气，就一定能赢得别人的尊重，说服自己比说服别人更不易，投资本不是给别人的秀，而是自己真实人性的展现，不必在乎得失，因为交易本来就在得失之间徘徊往复。你不竭斯底里精疲力尽!怎么才能破茧成蝶磐涅重生?

　　黄金：日线继续阴阳转换，价格以1274为多空分界线维系在1284-1263区间上下反复；细则震荡向上以1284为压力点支撑于1270上方运行，震荡下行以1274为压力点支撑于1263上方徘徊；K线保持箱体运行，短周期均线维系横向发展，短期而言将继续以区间高空低多看待。四小时而言，在价格突破站上1274上方后，昨日价格的回撤形成连阴走势，但尾盘下探1271后反抽收于1274上方，形态上构成刺破的走势；因此支撑的迹象依旧存在，不过相对于上升面临的强阻之下，低点虽然逐渐抬升但价格在未突破1284之前便难以有效打开上行空间；今日早间价格依托1275小幅跳开向上冲击，需注意昨日晚间价格最后下跌前的高点将是日内重点关注的压力，短线再次触及短空；下方低点的支撑1271在价格下探后有了较强的反弹，短线上日内关注两位高空低多，根据欧盘突破情况做跟随，其次来说若近期只要价格突破大的区间位置，同样随时跟随。 

　　原油：昨日原油开盘57.2一线，亚盘横盘，欧盘再次破新高57.69一线后回落区间震荡，美盘在同样是区间震荡，最终收盘57.2一线。从盘面上可以看出原油上涨无力，同时因为原油出产国沙特、伊朗等希望减产协议再度延长，而美国钻井活动的减少也对油价增长起到促进作用，在近期原油涨势还没有结束，所以导致原油居高不下。　目前来看原有大趋势仍旧是多头趋势但是昨日原油收的十字星，高位收得十字星，那就的谨慎看多了。宗玶认为原油收的十字星，很容易迎来技术面的大跌，今晚的原油EIA也是原油空头的机会。技术面四小时图上看布林带开口向上，均线收缩，KDJ三线开口向下有发散趋势，MACD死叉向下的趋势，绿色能量柱增加；综上所述，宗玶点金建议高空为主。上方关注57.7一线压力位，下方关注56.1一线支撑位。