（文章来源：牛基投资社）
上周四到昨天，上证综指从3237点一路下探到3122点，短短4个交易日就跌了超100点。
不少小伙伴私信小广“求安慰”，表示对A股市场失去了投资信心。
虽然市场震荡加剧真的让人很难受，但小广还是想与大家分享一句投资格言：
每一次深蹲，都是为了更好地起跳！
如何理解这句话？小广给大家分享两组数据。
近300%涨幅的背后是什么？
我们以普通股票型基金指数为例，过去15年间，普通股票型基金指数累计涨幅超298%。
而在这期间，其经历的超30%的回撤共有三轮。
回顾本轮的市场调整，普通股票型基金指数已从2021年12月9日的高点回调了超18%。
图：普通股票型基金指数近15年历史表现
数据来源：choice，数据区间2007/1/1—2022/8/31，指数过往表现不代表未来，投资有风险，选择需谨慎
短期的“大坑”从长期看是什么？
观察普通股票基金指数近15年的完整年度涨跌幅，我们发现，在过去的15年里，每当普通股票基金指数在年内下跌超10%，下一年都能有所反弹。
短期市场回调造成的“大坑”，从长期的角度看，只是一次正常的市场调整。
图：普通股票型基金指数近15年完整年度收益
数据来源：choice，数据区间2007/1/1—2021/12/31，指数过往表现不代表未来，投资有风险，选择需谨慎
总结一下，从上面的两组数据，我们可以看出：
1、收益与风险总是相伴而生。普通股票型基金指数近15年间取得了不错的涨幅，在这背后经历过多次的回调与波折。
2、每一次的深蹲，都是为下一次起跳积蓄能量。过去15年间，每当普通股票型基金指数年内跌幅超10%，下一年也都有所反弹。
最后，还是跟各位小伙伴唠叨一句，波动是市场的常态。
保持耐心，接受风险与收益共存的事实，以这样的心态面对市场波动，我们能够更淡定些。
（文章来源：牛基投资社丨本资料仅作参考，不构成本公司任何业务的宣传推介材料、投资建议或保证，不作为任何法律文件。基金管理人承诺以诚实信用、勤勉尽职的原则管理和运用基金资产，但不保证基金一定盈利，也不保证最低收益。投资者应充分了解基金定投和零存整取等储蓄方式的区别，定投不能规避基金投资所固有的风险，投资者购买基金时应详细阅读基金的基金合同和招募说明书等法律文件，了解基金的具体情况。基金管理人管理的其他基金的业绩和其投资人员取得的过往业绩并不预示其未来表现，也不构成本基金业绩表现的保证。投资有风险，选择需谨慎。）
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（来源：广发基金的财富号 2022-09-21 09:16） [点击查看原文]
