如果你认为内心常被邪恶牵着走，是因为你内心的正义不足，平常不喜欢宁静，不愿树立自己的正气——中医叫正阳之气。

　　也就是说，你的本元之气不足，就会被邪念牵着走。
　　 
　　儒家有一种说法：非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。意思是这个东西不符合礼，就不要看、不要听。
　　 
　　礼的标准是什么？
　　 
　　就是正的东西。
　　 
　　因此，如果发现自制力不强，那么就在自我改变手册上，多增加一些正的东西。
　　 
　　孔老夫子讲，他到七十岁的时候，做任何事情，都没有超过规矩。
　　 
　　而我们拼命地想做个好人，却总是超越规矩。为什么会这样？
　　 
　　这个规矩就是“礼”，就是一个正的东西，一个至善的东西。
　　 
　　孔老夫子一直到七十岁，才把自己变得做任何事情都不破规矩。你这么年轻，从现在开始一点一点地改，慢慢地就转变过来了。
　　 
　　不要害怕，脑海当中有乱想法，让他爱想就想，但是你告诉他：我非礼勿想，你愿意想就想吧，不关我的事！