坚持做期货操盘日志有两大好处：一，加强自律。当日留下操盘轨迹及操作理由，有利于及时回溯分析，找出败笔，增强自律，远离轻率。二，锤炼技术。对未来行情的预判能在接下来的走势中迅速获得验证，对于其中的破绽和败笔印象会非常深刻，有利于夯实技术。无论正确与否，只要长期坚持，一定能提高对期价未来发展趋势的洞察力。