黄金日线结构上，昨日所收阴线回到均线带下方，这样的走势是迎合技术需要的，反倒隔夜如果拉升收阳，那么后期走势就很不好判断。目前行情处在均线带下方运行，隔夜拉升冲高也未能突破20日线压力，所以目前均线带带来的压制作用还是很有效的，日内可继续关注行情对均线带的测压过程，只要行情不站回到均线带上方，则近期黄金将会有很大的概率再出现一波回撤，下找区间下沿支撑1900-1890的可能性。目前5、10、20日线已经分别调降至1927、1930、1938一线，日内有回弹的情况时着重关注测压动作，下方继续关注此前几次调整低点1917-15支撑测试，预期跌破的可能性会比较大，如果明凌晨美联储会议纪要偏鹰，也会加大黄金跌破的可能性，届时下方可再看1910、1900附近支撑测试。

结合小时图结构，隔夜冲高回落走势将行情打回弱势的原形，而后半夜行情震荡状态也锁定了目前行情技术上依旧偏弱的事实。日内预期行情会有一定的回弹，但是空间上受阻概率大，上方关注1927/28附近，而上方主要压力依旧可看1933-35、1938-40区域，下方则先关注1917-15争夺，如果日内持续横盘震荡，则晚间行情出现再度下跌，且跌破1917-15的概率也增加，届时下方可再看1910、1905-00区域回撤。操作上，日内主思路依旧以技术上的看调整为主，但是依旧需要注意目前基本面的不稳定因素，尤其是俄乌局势很有可能出现突发的消息风险，故操作上务必保持轻仓状态。日内下方1917-15虽有争夺可能，但不再考虑此位搏多操作，下方关注1910、1905-00区域，回撤持这两个支撑位有止跌震荡的情况下再做短多尝试，具体有待结合实际情况再做调整。

黄金日内操作策略建议：激进上方反弹1927-30一线轻仓短空，止损1933，目标1920-17一线，破位看1910-05一线

原油从技术面来看，原油昨日惯性反弹后承压回落，最高至105.70承压，回测至100.0下方，且收盘在低位，日线收成中阴K线，回吐前一日的上涨空间2/3.日线仍处于酝酿下跌。下方关键的支撑点仍在93.30.由于均线指标还未完全拐头，所以震荡拉锯的时间较长，伴随着反复的探高回落蓄势拉动指标。操作上同样保持高空主思路，先短线后结合空间来转波段性下看。 4小时暂时处于下行趋势线之下运行，昨日计划107附近放空，没完全触及到下行趋势线，提前承压回落，同时4小时也处于台阶下跌通道中运行，前一高点在108.80.在下跌通道中蓄势下行破低，从而来定下行的空间。目前还处于结构性构造。小时图收低后重新走弱，今日短线在昨日高点下方择机高空。综合来看，原油今日短线操作思路上鹏飞论金建议以反弹高空为主，回调低多为辅，上方短期重点关注104.8-105.3一线阻力，下方短期重点关注99.8-99.3一线支撑。