基本面：

一、美联储周三公布了美联储公开市场委员会(FOMC)4月份会议纪要，美联储官员提出了多个上调短期利率的方式，但讨论升息方式只是进行“谨慎计划，并不暗示将在短期内升息。虽然会议纪要显示决策者讨论了货币政策正常化的问题，但是基调仍较为谨慎。FOMC与会委员赞成对美联储的政策工具做更多测试，计划在未来会议上进一步评估。

美国明尼阿波利斯主席柯薛拉柯塔(Narayana Kocherlakota)周三表示，美国通胀可能在2018年之前都无法回升至2%的目标。因此，美联储(FED)应考虑在通胀达到目标后的数年内将通胀保持在2%之上，以弥补现阶段的低物价对经济造成的影响。

二，全球最大的黄金上市交易基金SPDR Gold Trust GLD截至5月21日，净持仓量776.89公吨，较上一交易日相比减少3.3吨。

三，今日重点关注：继续关注乌克兰局势。此外还需关注：1.16：00欧元区制造业指数。2.20：30美国当周申请失业金人数。3.21：45美国制造业数据。4.22：00美国成屋销售数据。

技术面：从日线上看昨日收一下影线较长的小阴线。从单个K线形态上看，看震荡。从均线上看5、10日均线对金价形成压制，看跌。从技术上看KDJ三线在50附近平缓运行，看震荡。MACD指标快慢线在接近零轴附近平缓交织在一起，看震荡。

从4小时图来看，目前价格处于布林带下轨运行。从技术上看，KDJ三线在接近50附近运行，看震荡。MACD二线在0轴附近平缓运行，看震荡。

综上所述：建议高抛低吸为主。特别注意行情已进入整理末端，随时会选择方向爆发行情。

交易大区间：1283-1300白银大：19.08--19.80

交易小区间：1285-1296白银小：19.22--19.67

黄金支撑：1285--1280--1277

阻力：1296--1300--1305

白银支撑：19.22--19.15--19.05

阻力：19.48--19.67--19.80

参考价：

黄金：

1285附近做多，目标1290附近。

1300附近做空，目标1292附近。

白银：

19.22附近做多，目标19.43附近。

19.67附近做空，目标19.43附近。