美国非农数据，被誉为影响黄金、白银、外汇市场的众多经济数据中的“皇冠上的明珠”.

这种“美誉”，缘自非农数据往往带来金融市场的大幅震荡，落实在具体行情走势上，通常体现为对趋势发展的再度强化或者彻底扭转。

按照通常的经济原理，经济转好还是转坏，会直接影响到美联储对美元的货币政策：经济差，美联储会倾向减息，美元贬值；经济好，美联储会倾向加息，美元升值。

一般地，在美国官方正式公布数据前，市场会对数据有一个平均预期。该预期值集中反映了当前市场的参与者和观察者对非农数据的一般性看法，具有很好的指导意义。因此，简单比较公布值与预期值的差距，就能大体判断非农数据的好坏。

仍然按照通常的逻辑，即美元与贵金属负相关，我们可以简单总结如下：

如果公布数据差于预期，则：美国经济预期差，美联储倾向于减息，美元贬值，贵金属避险能力增强，贵金属涨。

如果公布数据好于预期，则：美国经济预期好，美联储倾向于加息，美元升值，贵金属避险能力减弱，贵金属跌。

但值得提醒的是，在利用非农数据来把握市场行情时，投资者也需要注意以下几点：

首先，非农数据很重要。从历次的走势看一般都会引起当天市场大幅的波动和震荡，黄金有些非农日的波动基本达到了100美元左右，原油达到20-30点的波动。因此要重视非农对市场的影响。

其次，非农数据公布之前要注意观察市场的趋势变化。无论任何市场投资品种（外汇、贵金属、大宗商品或股票等）都面临非农对于趋势延续的考验，因此投资者需要事前判断行情趋势发展到了何种程度。因为非农数据很有可能改变这种趋势。

第三，在非农数据公布之后，要坚定一个方向做好止损。适当的放大止损是必要的。同时非农行情会在关键支持和阻力附近形成假突破，要注意避免。