黄金方面
从四小时线看，黄金价格运行于1185-1200，布林带呈开口，MA5、MA10于1185上方形成金叉，附图指标MACD金叉向上，红色动能增强，RSI指标在50上方走平，本人认为4小时线多头占优。
从1小时图看，布林带开口向上，金价现运行于布林中轨与上轨之间，贯穿10日均线，受到15日均线的支撑。小时线，处于高位整理，附图指标MACD于0轴上方粘合，下方支撑较强，各技术指标均有偏向多头趋势，在日内数据匮乏的行情下，白盘主要还是利多的局面，但也要谨防非农前的突发行情，今日主要关注区间1185-1205。
上方阻力位：1202、1213、1218
强弱分界线：1189
下方支撑位：1180、1173
现货黄金白盘操作建议：
1.金价上方见1201附近空，损1205上方，目标看1195-1191
2.激进者上方见1198附近空，损1203，目标看1193-1189
3.下方见1189多一单，损1185，目标看1195-1198
4.稳健者等待1183-1181多，损1178下方，目标看1189-1193
白银方面：
从日线图上看，银价收得一只倒垂头的小阳柱，短期均线系统中5、10日均线死叉下行趋平，布林带微微张口，随机指标KDJ小金叉，MACD指标快慢两线死叉走平，日线方面，空方量能柱有所减弱，随着快慢线的运行，金叉有望形成，本周在操作上可以低多，持有多单的朋友可以耐心持有。
从4小时图上看，布林逐渐张口，价格在布林线中上轨区间运行，短期均线拐头上行，4小时上也收得阴十字星，KDJ指标金叉上行趋缓，MACD指标快慢两线0轴下方金叉，多头势能占据优势。短期还有再次上行试探3200压力关口的欲望。
综合来看，银价日线布林带震荡走平，区间进入中期修复状态，银价依旧偏强走形，预计本周还有进一步上行的动能，上方阻力关注3200--3250--3280附近，下方支撑关注3150--3130附近，周一操作上建议回踩做多为主。
现货白银白盘操作建议：
1、激进下方3150附近做多，止损3120，目标3190-3220
2、稳健下迫3100-3120做多，止损3080，目标3180
3、激进上方3220附近做空，止损3250，目标3180-3150
4、稳健上方3250-3270做空，止损3300，目标3200