豆油05开盘走出一波快速的冲高回落，菜油则是直接涨停棕榈油的涨幅相对豆油也更好一些，需要注意下豆油可能出现的补涨行情。目前在4小时级别走势上价格开始慢慢走出前期的震荡区间，快速的回踩也在一定程度完成技术形态修复。操作上参考7990-8000附近的多单机会，止损50点。