面对前期密集成交区的解套盘及短期获利盘回吐的双重压力，沪指继续在3000点附近徘徊。市场无法形成合力推动股指再次发力上攻。分析人士指出，近期市场热点切换较快，缺乏赚钱效应，建议投资者警惕追高风险，进行精细化投资。

　　昨日，沪深两市双双低开，上周活跃的量子通信概念领跌，沪指开盘后一度震荡下探20日均线，随后增强现实、苹果概念等热点接力上攻，同时酿酒行业也低开高走，助力沪指企稳回升并翻红。但由于量能不足，市场无法形成带动股指单边上涨的合力。11:00左右，大盘开始震荡回落，沪指午后再度下探20日均线后企稳回升。

　　上证指数收盘报3015.83点，涨幅0.10%；深证成指收盘报10718.36点，涨幅0.09%。创业板走势与主板基本一致，但午后回落幅度更甚，创业板指数收盘报2245.89点，跌幅0.18%。两市昨日成交额合计4917亿元，较前一个交易日明显缩量。

　　前期热门的量子通信概念昨日出现明显回调，龙虎榜显示有机构资金正在撤离，新海宜周一遭两机构净卖出1.44亿元，同时一机构净买入1004.76万元。

　　同时，近期另一大热门板块石墨烯概念继续活跃，领涨两市。增强现实、苹果概念、智能穿戴、生态农业等题材涨幅居前。黄金、电信运营、新能源车、北斗导航等板块则跌幅居前。

　　近期市场的一大明显特征就是热点切换快、持续性差，成交量也较前期下降。机构建议投资者警惕追高的风险，进行精细化投资。

　　朱雀投资认为，市场对于货币宽松的预期正在被逐渐修正，存量资金正在被不断消耗，加上美联储7月议息会议的不确定性，市场短期或继续调整，建议不追高，耐心等待调整后的个股布局机会。

　　兴业证券表示，尽管本次行情本质上是风险偏好提升推动的反弹，市场自发性的、因情绪波动导致的短期调整并不意味着行情结束，但短期市场赚钱效应较差，投资者追涨容易被套。在没有系统性风险的前提下，应更加注重精选结构性的个股机会。

　　对于机会的选择，兴业证券认为，在全球需求疲弱、海外低利率甚至负利率的背景下，大消费板块今年整体迎来价值重估。其中，食品饮料、家电等行业将长期受益于需求端的稳定增长和消费升级带来的毛利率提升，尽管部分前期涨幅过高的板块或个股可能阶段性休整，但无碍其中白马股的配置价值。此外，更应该关注其中涨幅落后、市场关注度不高、估值有安全边际品种的补涨机会，例如汽车整车、医药、乳制品等行业。