大盘周五放量收阴，放量成交7363亿，外资买入20亿。个股普跌，跌的最惨的时候，仅有390家红盘。除银行外，其他板块全部下跌。科技硬件等跌幅较大。全天超过4700只下跌，双创指数新低。

市场，咱在年度规划上就明确1月的节奏，是筑底，夯实，没有期待，会有反复，而且在节前以及文章中，咱从情绪上说过，反复的给希望，然后失望，最后绝望，这种反复的蹂躏，就是要大家的带血筹码，使熬了很久的人，交出割肉筹码的地方。因为持续跌，他不会有带血筹码，大家都躺平了，只有给了希望再跌，那才绝望，后悔冲高没卖，再次被砸。只有反复这样，在指数未来即将反转反弹的时候。你才可能，稍有反弹，赶紧把筹码跑完。因为害怕再次上演绝望回落。

我们经历过这么多大大小小的顶底行情。投资这十几年，看得太多了。但每次到底部这个节点，他次次这么搞。就是利用了我们的心理预期差。这时候，都是悲观情绪，其他四个分析面都不管用，只有一个情绪极端管用。这种心态，反复折腾后，就是让散户最终为了躲小下跌，错失大反转的风险。因为一旦错失反转节点，那么你之前所有吃的苦，等于白吃。最后带血的筹码，全部卖在了地板价。这就是主力（顶端资金）的圈套。恐慌的尽头，才是赚钱的开始。当所有玩家都束手无策，无可奈何的时候，对他们来说，有意思的地方才刚刚开始。

从我们前期的技术规划，以及大周期节奏上，接下来这周是个关键时间点，有共振点《2024年股市技术规划——日出东方！》。整周看探底回升，支撑2836点，压力3022点，空间较大，但我认为跌不下去了。2924点位棋眼。收盘不破，还算支撑有效，破了等新低。周一支撑2905点，压力2945点。指数弱势节奏。因周五情绪悲观，所以周一有个股的修复走势。《存量博弈，调仓换股，阴跌各种难！》

从大的方向上，按照我以前的风格，按照5年前的我，我是敢在这喊向上的几年目标位的。但现在我不喊，意义不大。做好每个阶段。况且咱年度规划也规划完了。现在只解决1月筑底，夯实底部节奏，期待不高的问题，到月底，25号前后还有一次月底姨妈期，那两天应该也不比月初这两天好受，提前做好心态预期。紧接着后期有一波像回事的波段行情。就看这个底部反复夯实晃悠出来，咱们先熬过去再说。想走强，向上可是关关难过关关过。

板块上，还是着眼经济会议的方向，这段时间利好的板块，都是下砸的主力军，肯定是有资金左手打压，右手吸筹。所以底部悲观节点，在总队不明确的态度下，别被套路了。保持正能量，不抱怨，躺平，跌麻了，也得熬出底部。等待曙光的出现。

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