A股真的是跌麻了。

每天都跌，每天都亏。即使有涨也是小涨0.1%0.2%，涨完之后第二天又继续跌。

沪深300指数2021年最高点是5930点，现在已经跌破3300点，跌幅44%。行业指数腰斩很正常很常见，但连宽基指数都快要腰斩了确实是比较少见。

2015年的时候，沪深300指数从5380跌到2821，跌幅也就是47.5%。现在的跌幅，距离2015年的跌幅已经只差一点点点了。

现在的股市和唯一的不同就是的时候是快速暴跌，而现在是每天阴跌。而事实上阴跌比暴跌更恐怖。暴跌之后必有暴涨，而且时间很短，手上有钱的话还会想着抄底。但是阴跌之后是继续阴跌，超底炒到弹尽粮绝，让人完全看不到希望在哪，只会更加绝望。

今天有一个小伙伴问我，现在的压力很大，要怎么办？

A股不像美股那样大部分时间是慢牛，涨多了就一轮暴跌快熊，跌完之后继续涨。A股就是暴涨暴跌，牛短熊长，大部分时间行情都不怎么样，牛熊周期很明显。但股市涨也好，跌也好，都不是我们决定的。好的是不管熊市再漫长，最终都是以上涨结束。

如果觉得股市未来不再存在牛熊周期，只有熊，不可能有牛，那确实会很绝望，只能割肉卖掉了。

但如果还相信周期，那普通人投资最大的优势还是耗得起，只要不急着用钱，放着等行情好转，未来还是有机会的。

对偏股混合型基金来说，历史上每一轮行情整体净值都会创出新高。即使是买在最高点，熬到下一轮行情，都还是会有一定的收益。

所以如果压力很大的话，目前最直接的办法就是让自己快乐起来，让时间过得快一点。如果实在不知道怎么快乐，那就刷刷短视频，一刷一天就过去了，不用花钱，时间还过得很快。

自己天天看，股市该跌也是跌，又不是多看两眼就少亏。躺平不看账户，说不定明年上半年美国一降息，整个形势就不一样了，股市也开始涨了。

所以如果现在压力很大，最重要的还是给自己减压，不要因为投资而影响了工作和生活的状态，然后耐心等待行情的到来。

如果能够理性看待涨跌，手上也还有闲钱的话，在底部分散加仓，依然是最靠谱的办法。在2018年，上一轮熊市底部，2700点以下买入的基金，放到现在不管怎么跌，都还是赚钱的。

总的来说，如果还能坚持而且也有钱就底部分散加仓；如果压力太大，选择躺平，不看账户也是一个办法；如果对未来已经绝望，那割肉换取内心的平静。

按照自己的情况来决定要怎么操作，不用管别人怎么说，无视市场的噪音。

毕竟投资基金，赚了不用分给别人，亏了也只能自己默默承受，最终每个人都是为自己的钱负责。所以最终的决定也只能自己下。