你是否常因忙于工作吃饭不规律？

你是否常因睡懒觉略过早餐？

你是否常因一个人吃饭点个外卖对付？

长此以往，胃病不找你找谁？

你可别小看胃病，

它可是个难缠的小鬼，

一旦被它盯上，甩都甩不掉。

往轻的说，

患上胃病，影响干饭！

冬天的火锅、烧烤、

夏天的冷饮、冰西瓜

跟你有半毛钱关系？

往重的说，

   中国是胃癌大国，

     近年来胃癌明显有年轻化趋势。

据世界卫生组织国际癌症研究署(WHO IARC)

发布的2020年最新全球癌症负担数据显示，

全球胃癌新发病例数108.9万,死亡病例数76.8万,

其中中国胃癌新发病例47.8万(占43.9%),

胃癌死亡病例37.3万(占48.5%)[1]。

据中国抗癌协会报告显示，

我国新发胃癌患者呈现年轻化趋势,

胃癌患者中30岁以下年轻人的比例已由20世纪70年代的 1.7％增加到当前的 3.3％ [2]。

事已至此，

该怎么办？

首先

下定决心改掉不良习惯

养成健康生活好习惯

1.保证一日三餐饮食规律，再困也要吃早餐。

2.不暴饮暴食也不过度节食，每顿吃七八分饱，尽量不吃宵夜，为胃减负。

3.不熬夜，熬夜会影响胃肠道黏膜的修复，还会导致内分泌及免疫系统出现紊乱。

4.多吃蔬菜水果，少吃重油、重盐的食物，少吃烧烤、腌制食品。

5.不抽烟不喝酒，多运动锻炼，保持心情愉悦。

记住了吗？

除了培养好习惯外

切记一定要定期体检

    因为从胃炎到胃癌只有四步！

胃炎

↓

肠上皮化生

↓

上皮内瘤变

↓

早期胃癌 

远离胃癌，早筛是关键！

畏惧传统胃镜的患者可以选择

安翰磁控胶囊胃镜

受检者只需随水吞服一颗胶囊，

在检查床上躺20分钟左右，

就能完成一次舒适化、

系统化、多角度的胃镜检查。

那什么样的人适合做磁控胶囊胃镜呢？

根据《中国磁控胶囊胃镜临床应用专家共识》，磁控胶囊胃镜适用于怀疑胃部疾病患者，包括健康管理（体检）和胃癌初步筛查，尤其适用于下列病症。

(1）需行胃镜检查，但不愿接受或不能耐受胃镜（包括无痛胃镜）检查者；

(2）健康管理（体检）人群的胃部检查；

(3）胃癌初筛；

(4）检测药物（如抗血小板药物、非甾体类消炎药等）相关性胃肠道黏膜损伤；

(5）部分胃部病变的复查或监测随访，如胃底静脉曲张、萎缩性胃炎、胃溃疡规范治疗后、胃息肉等；

(6）胃部分切除及内镜下微创治疗术后的复査随访；

(7）无接触式（含远程操控）内镜检查[3]。

不插管，做胃镜！磁控胶囊胃镜凭借“无痛、无创、无麻醉、无交叉感染风险”的特点，成为“体检查胃”的健康新时尚。

美年健康集团从2015年起就与安翰达成战略合作，于业界率先引进了磁控胶囊胃镜。这颗“神奇的胶囊”在医生的操控下可以在胃内进行运动，按照所需的角度对病灶重点拍摄，每次磁控胶囊胃镜检查会生成大量图像，大大减少胃部盲区，清晰的画面足以让医生明确你胃部健康状况，大幅提升了胃各个部位的受检率。

磁控胶囊胃镜大幅优化了受检者的检查体验，已成为新一代黑科技“网红产品”，全面带动胃部健康及疾病早筛覆盖率的提升。

良好的生活习惯+定期体检，

是预防胃癌最直接有效的方法，

你Get到了吗？

参考文献：

[1]Global Cancer Statistics 2020: GLOBOCAN Estimates of Incidence and Mortality Worldwide for 36 Cancers in 185 Countries.[J] .CA Cancer J Clin, 2021, 71: 209-249.

[2]我国胃癌患者年轻化趋势的原因分析.[J].中国初级卫生保健,2009,23(008): 10-11.

[3]中国磁控胶囊胃镜临床应用指南（2021，上海）.[J].中华消化内镜杂志, 2021年12月第38卷第12期:949-963.

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