首先，得怪怪天气。

因为在盛夏时节，大量出汗，胃肠功能、心血管系统的负担都大大增加，再加上熬夜较多，得不到充足的睡眠，人体会过度消耗能量，入秋后，也就更容易出现疲惫感，产生“秋乏”。

为了缓解“秋乏”，此时应做到早睡早起，以顺应阳气的收敛。

此外，天气虽然依旧有些热，但在晚上睡觉时要少开空调，因为昼夜温差逐渐加大，更容易出现感冒、关节酸痛、腹痛腹泻等症状。

不管到什么季节，起床困难“特困生”们都能为犯困找到理由。

但是大家需要注意，如果你偶尔打1~2次哈欠很正常。

但是，如果你本身有高血压、动脉硬化等疾病，出现频繁连续哈欠、肢体乏力，甚至口角歪斜、言语不清等症状，很可能是中风的前期表现。

救治中风阳闭危证名方当属安宫牛黄丸。

此方出自清•吴鞠通《温病条辨》。

吴鞠通创制本方，原为救治温病热邪内陷心包之神昏谵语危证，近代医家用其治疗中风热闭证。

佛慈制药生产的安宫牛黄丸药物组成：体培牛黄、人工麝香、水牛角浓缩粉、黄连、黄芩、栀子、朱砂、雄黄、冰片、郁金、珍珠、金箔衣。

有清热开窍、豁痰解毒之功效，适合中风阳闭者使用。

别看安宫牛黄丸这么好，但我们需要明确一点，它不是神药，在应用上也有诸多限制。

首先，安宫牛黄丸属于中医的急救药，并不可以代替日常服用的降压药。

其次，安宫牛黄丸含有朱砂、雄黄之类的中药，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。

孕妇及哺乳期妇女、儿童、老年人使用时应遵从医嘱。

如正在服用其他药品，使用安宫牛黄丸前请咨询医师。

最后，安宫牛黄丸仅仅适合热闭中风患者，其余患者不对症的话，服用可能会引发病症加重。

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