隔夜外盘，欧洲股市涨跌互现。美三大指数集体收跌，道指跌0.58%，纳指跌0.4%，标普跌0.04%。

今日沪深两市大盘均出现了微幅低开，开盘后略作回落就企稳回升了；但上行意愿也较低，午盘仅小幅收高。午盘后大盘一度快速拉升，上证综指最高上攻到了3279点；不过投资者跟风入场的热情有限，大盘快速冲高回落，尾市再度企稳有所回升。收盘时，上证综指报收于3259.86点，上涨6.17点，涨幅0.19%，成交4027亿；深证成指报收于12318.78点，下跌60.86点，跌幅0.49%，成交5599亿。

从今日期指方面看，截至3月22日，IF2204合约：收盘价贴水42.09点，净多单持仓11214手，净空单持仓20210手；净多单持仓小幅减仓，净空单持仓小幅减仓。

从今日盘面来看，银行股、保险股和券商股等金融股稳中有升，在一定程度上支撑了指数的运行。收盘时，沪市上涨家数为905家，平盘73家，下跌1132家；深市上涨家数为1081家，平盘98家，下跌1468家。从市场涨跌家数来看：涨跌比为1.9比2.5，呈大幅分化格局。从成交量来看：小幅萎缩，北向资金净流出9.22亿。热点方面：房地产、煤炭、家居用品、石油等板块领涨；酒店餐饮、医疗、旅游、电气设备等板块逆市承压下跌。

从技术层面来看，今日上证综指大盘收出的是一颗低开震荡收高的、上影线较长的阳十字星。从均线系统来看，今日上证综指大盘的5日均线快速上行，上穿了10日均线，对股指构成了支撑，大盘短线技术面延续了企稳走势。沪市大盘15分钟图和30分钟图上的MACD指标持续出现顶背离现象，显示股指向上拉升出现对应级别回落调整风险随之增大；5日均线由原来的向下运行转为拐头朝上，对回落的股指构成顶托；20日均线和5周均线逐渐向下移动，对反弹的股指构成压制；周线图上的MACD指标绿色柱继续增长和两条指标线死叉开口朝下运行，显示短线反弹暂时难以出现持续单边上涨。明天，沪市大盘股指向上反弹的盘中压力位分别3268点和3280点，重压力是3300点；回落调整的盘中支撑位分别是3250点和3236点，强支撑位3200点。

隔夜美股没怎么跌，但中概股比较惨；国际空头有卷土重来，二次做空的嫌疑！外资近期也加速卖A股，对咱们来说接下来不能大意，还得好好应对！不过，帼常会开会提到了货必正策，提到了资本市场，也提到了外资做空……估计肯定有应对的正策，算是给A股吃了定心丸，不至于过于恐慌！

周二大盘小幅低开后来回震荡，午盘收盘前企稳回升小幅收涨；午盘后出现了一波快速冲高，但随后震荡回落翻绿，尾盘再次企稳回升小幅收涨。从成交量方面看，这颗小阳星的量能萎缩，市场资金追涨热情有限。而近期反复提及的北向资金，既周一再现逆市大幅净流出超80亿后，周二继续小幅净流出。北向资金被誉为聪明资金，后市大家一定对其保持密切关注！

春分已至，很多股民的心也开始回暖。只要情绪好转，无论什么消息出来都被解读为利好；而当跌跌不休时，几乎所有的消息都是负面的。但情绪化下，得出的结论可能会大相径庭。所谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，做一名“旁观者”或许更能看清股市的趋势走向，便不会迷茫了。一轮大跌之后，就像一场大旱后来了一场大雨，最先浮上来的是比较轻的垃圾和杂物。而农作物和树苗之类的，会有一个逐步恢复再茁壮成长的过程，股市反弹也是一样的道理。老子云：得其时则驾，不得其时则蓬累而行。所以如果是好的时候，我们就需要展翅高飞。如果不是太好的时候，那我们就应该像狙鸡手一样；全身覆盖着草，在地面小心翼翼匍匐挪动前行。从来没有一年，过得像2022年这么难，但越是这样越要有一颗伏草的心；待风雨过去后，彩虹依旧属于努力织网的人。

言归正传，短期的正策底3023点算是板上钉钉了。在利好消息的助推下，近期大盘出现了报复性反弹走势，日线图上暂时形成了底部岛型反转形态（一种强势底部形态，上周五只回补了部分缺口，仍留下较大缺口未回补，显示下方支撑较强。但还需后市确认，如回补缺口则形态失败）。大盘经过连续反弹上涨后，站上10日均线同时修复了一个跳空缺口；短期趋势的修复，对于稳定市场情绪有一定的帮助。不过最近的反弹虽然强劲，但中期均线趋势并没有得到修复，大盘仍处于空头趋势中。20日、30日、60日、120日以及250日均线等中期均线，向下发散对股指形成多重压制。另外，从3000点开始的反弹已经积累了一批获利盘，并且进入阻力区域后也遇到了前期的套牢盘，所以肯定会对大盘形成一定的压力。值得注意的是：随着大盘的反弹，对应的成交量不但没有随之放大，相反还出现了缩小，这种量价背离的现象不利于股指的持续走高，这一点要引起高度重视。大家都知道，市场氛围除了看技术指标，还要看成交量。苦了比较久之后，目前算是再次迈开了第一步；但后面行情能不能真正持续回暖，还得看成交量能不能持续放大。

综上，目前市场的阶段性底部或已明朗，但连续反弹后从底部积累的获利盘和套牢盘都需要消化。大级别的下跌趋势，很难在短时间内快速彻底改变；因为在连续下跌后，投资者信心低迷，需要时间来修复。后市要想改变大级别下跌趋势，需要很多因素，比如：国际局势的逆转、国内正策的拉动、市场资金的注入、投资者信心的恢复……所以现在说反转还言之过早，只能看作是持续大跌后的报复性反弹行情；其是短期连续下挫后的情绪泄愤，也是消息面的提振导致的短期拉升。所以，还是得再次提醒大家：我们战略上乐观的同时，战术上依然需要谨慎，要做好打持久战的准备，走一步看一步即可！大盘连续量价背离缩量反弹，后市进入越涨越卖阶段；切记对一些明显拉高的品种进行高抛锁定利润，谨防空头出现反扑！市场永远是轮回，最大的利好就是跌多了，最大的利空就是涨多了，近期的走势就完美的演绎了这一规则。希望大家炒股都能深层次的思考，都能稳定盈利而不是反复被收割！目前大家对市场的中期走势可以乐观一些，不过在上升趋势行情没有走出来之前，短期市场动荡还是会比较大，这一点大家也要有心理准备。

前期本人带领大家3670点逃顶后，躲过A浪杀跌，随后B浪反弹小幅获利。躲过C浪主跌后，分别于3147点以及3023点低吸抄底科创50ETF收益近12%（具体预判及操作详见前期分析）。上周五按计划低吸一只地产标的股以及证券ETF，目前高抛低吸继续盈利。本人的每一次操作，都是一直在执行提前制定好的计划；虽然利润不多，但是要知道这是持续暴跌下的稳健复利收益！对于躲过大跌，还有利润打底的我们；后市有的是机会，依然把主动权牢牢掌握在自己手里！而此时此刻，大部分人应该会很难受：一方面由于前期满仓被深套，回本还遥遥无期；害怕刚反弹的股市又再次跌回去，到底要不要止损减少损失？另一方面，又害怕卖了后会继续反弹。现在就是一只无规则状态下的无头苍蝇，不知所措不知道该怎么办了！

带头的浪先行，跟随的浪后至；看盘要先看大盘，再看板块，最后才挑个股。为什么呢？因为没有大盘以及行业板块作背景的涨升，总是持续不久的。跌深会反弹，涨多会回档，这是股价的惯性。一个皮球落到地板会反弹，触及天花板会落下；支撑与压力就像地板和天花板一样，价格会在这个区间跳动。支撑与压力是两个操作上的重要概念，评估支撑与压力的强度，有助于判断趋势将持续或者改变。市场是一个矛盾体，各种矛盾在这里碰撞，然后达到一种平衡。当这种平衡被打破时，市场就会向阻力最小的方向运动，直到达到新的平衡。或者也可以用周期来解释，长周期中包含着中周期，中期中包含着小周期。所以市场不会是一个非黑即白的状态，而是一个矛盾体，一个混沌状态。市场不可能每次都按自己想象的节奏来，所以我们做好自己就行，在各自能力范围内的周期里玩耍即可！

随着市场估值回落至有吸引力的水平，近期基金公司掀起了自购热潮，多家基金公司纷纷公告自购举措。基金公司普遍表示，基于对中国资本市场长期健康稳定发展的坚定信心，当前A股的投资性价比较高。中庚基金在写给投资人的一封信中强调：“市场机会从结构性转向系统性”。丘栋荣表示：经过近期的回调，当前市场基本面风险释放充分、估值回落至相当有吸引力的水平、政策扶持力度加大，权益资产的性价比和吸引力进一步提升。睿远基金发布的致持有人的一封信指出：“价值投资的原理非常简单，但是实践起来却是知易行难，因为它是反人性的。就企业长期价值而言，当股价调整远超过内在价值调整时，意味着未来预期的潜在回报率显著上升，但实现的前提是投资者能相对准确地判断企业的内在价值。”睿远基金表示，越是悲观的时候，越应该多一些信心。

综合来看，机会是跌出来的，风险是涨出来的。资本市场最大规律，就是其周期性；没有一个冬天不会过去，也没有一个春天不会再回来。所以说，年初的急跌从长远意义上说并不是坏事；既然此前市场因隐忧而无法痛快地上涨，那么经过这一轮的事件催化下估值更加合理，目前A股的超调将带来布局的更好买点。此时无论你是后悔也好、抱怨也好、激动也好，恐慌也罢，都无法改变市场。唯一能改变的是我们自己，沉住气理性对待！所以，我们还是依然要不骄不躁、保持定力和耐心。如前期分析所述，既不在暴跌时过度悲观，亦不能在目前盲目乐观！炒股是个持久战，越着急越容易出错，咱们还是得放平心态！在股市中投资，快就是慢，慢就是快！

人类的情绪既是交易机会之源，也是巨大的挑战；掌控它你将会成功，忽视它你会毁灭。简单久经考验的方法，每次都将胜过花哨复杂的方法；好的交易不是赢利的交易，而是正确地交易。如果你想取得成功，就必须考虑长远，不去计较单笔交易的得失。真正理解并尊重风险是顶级交易员的标志，如果你不时刻盯住风险，那么亏损就会盯上你。市场不在乎你的感受，当你倒下时它不会维护你的自尊或安慰你。因此如果你不愿意面对市场真谛，以及你自身的局限性、恐惧和失败，你将不会成功。交易就像一场拳击，市场会打得你头破血流，并会尽其所能地击败你；但是当第12回合结束的铃声响起时，如果你仍站立场中就将赢得胜利。什么样的文化属性，决定着什么样的思维和行动，因而就决定了什么样的命运。人要善于交际，但思考要善于独立，做投资也是如此。作为投资者，最忌讳的就是人云亦云；飞速的互联网，很可能会影响你起初的判断，让你彻底颠覆自己的意志。投资家需要思想上的孤独，孤独可以培养起你内心那种相信自己的意志，也能让你有更广阔的思考空间，到最后让你更坚强。

你的心态，会支撑你一路的发展；你的眼界，会决定你选择的方向；你的格局，会意味着你成就多大的规模；你的毅力，会支持你走的更远；你的用心，会注定你做出多好的成就。人，不在于你的起点，而在于你是否坚持自己的目标。心在哪里，结果就在哪里，一切在于自己。成功的道路，不怕万人阻挡，只怕自己投降；成长的帆，不怕狂风巨浪，只怕自己怯懦。真心想做一件事情的时候，再大的困难也可以克服；不想做一件事情的时候，再小的阻碍也会成为却步的理由。