隔夜外盘，欧洲股市涨跌互现。美三大指数集体收涨，道指涨1.82%，纳指涨2.92%，标普500指数涨2.14%。

在外围股市大幅反弹的刺激下，今日沪深两市大盘均出现了较大幅的高开。不过开盘后大盘略作冲高就出现了震荡回落，上证综指最低下探到了3023点；随后在护盘资金入场的推动下，大盘午盘收盘前出现了快速企稳。午盘后，场外资金入场意愿明显增强，大盘快速拉升最高上攻到了3177点；尾盘涨势有所放缓，基本是一个高位震荡的走势。收盘时，上证综指报收于3170.71点，上涨106.74点，涨幅3.48%，成交5223亿；深证成指报收于12000.96点，上涨463.72点，涨幅4.02%，成交6697亿。

从今日期指方面看，截至3月16日，IF2203合约：收盘价贴水3.88点，净多单持仓2234手，净空单持仓2514手；净多单持仓大幅减仓，净空单持仓大幅减仓，本周五为期指交割日。

从今日盘面来看，券商股出现了大幅上攻，保险股和银行股也涨幅较大；金融股的集体走强较好的增强了投资者的持股信心，刺激了场外资金的入场热情。收盘时，沪市上涨家数为1907家，平盘13家，下跌186家；深市上涨家数为2425家，平盘22家，下跌195家。从市场涨跌家数来看：涨跌比为10比1，呈大幅普涨格局。从成交量来看：小幅放大，北向资金净流出0.82亿。热点方面：旅游、酒店餐饮、证券、运输服务等板块领涨；新官检测概念逆市承压下跌。

从技术层面来看，今日上证综指大盘收出的是一颗高开探底后大幅回升的、下影线较长的大阳线。从均线系统来看，今日上证综指大盘的5日均线继续快速下行；虽然大幅反弹但依然没有触及上方的5日均线，上方的压力还是较大的。沪市大盘60分钟图上的MACD指标绿色柱缩短和KDJ指标线运行到低位金叉，显示短线反弹还有上冲动能；5日均线、10日均线、20日均线和30日均线分别逐渐向下移动，并且向下运行的角度很陡，对反弹的股指构成压制；3月15日跳空低开缺口（3223.53点）上沿堆积的套牢盘，会抑制股指反弹的力度；月线图上的MACD指标线和KDJ指标线没有形成金叉共振状态，显示短线反弹暂时难以出现持续单边上涨。明天，沪市大盘股指向上反弹的盘中压力位分别3180点和3192点，重压力是3223点；回落调整的盘中支撑位分别是3150点和3138点，强支撑位3100点。

隔夜，一位老朋友给我发了微信，这位老朋友已经很久没有联系我了。大家都是老股民，在股市多少年了；一起经历过数轮牛市和史无前例的股摘和容断，见过不少大场面。对于市场的普通涨跌，都看得很淡了，早已经过了那种一点波动就受不了的阶段。但是这次她对我说 ：“ 我以为我已经见识到了市场的无常，能够淡定了，没想到还是不行 ！” 我笑着回复：“事关金钱，亏得少的时候肯定能淡定；亏得没法看的时候，谁能不痛？”在所有人看来你已经是人生赢家，就像是情绪高朝了之后，乐极很有可能就会生悲。这就像粒红的大瓜一样，到最后可能辛辛苦苦几十年建立起来的高大上人设（利润），一下子全毁了（亏回去）！杨绛先生说过：你现在最大的问题就是书读得太少，又想的太多！嗯，而且你不仅想的太多，你想要的更多！一件事情，你坚持做了三天，那是心血来潮！你坚持了三个月，那是刚刚上场！你坚持了三年，那才算得上事业！如果你做什么事都要求立马有回报，那注定这辈子只能是一事无成！比如炒股！

隔夜美股全线上涨，热门中概股大幅反弹。周三大盘大幅高开后随即大幅震荡回落，一度创下了3023点的调整新低，午盘收盘前企稳回升。午盘后快速大幅走高，尾盘高位窄幅震荡，最终大幅收涨。从成交量方面看，这颗大阳线的量能小幅放大，市场出现恐慌后迎来了护盘拉升。而近期反复提及的北向资金，连续7天单边净流出超645亿元后，周三终于在午盘后出现了小幅净流入；但尾盘拉高后其再次流出，最终净流出0.82亿。北向资金被誉为聪明资金，后市大家一定对其保持密切关注！但实际上A股并非外资定价，所以更多是信心层面的问题，内资就不能挺起脊梁吗？

周三大盘高开后随即大幅回落，空头趋势弱势行情下，市场高开总会迎来抛压，这也是资金严重信心不足的表现；其先行锁定周二抄底利润后，再以更低的价格接回筹码。午间收盘期间，国W院金容稳定发展伟员会召开专题会议，研究当前经济问题和资本市场问题的消息，给了资金一定的信心，市场终于出现了大幅反击！不过重挫之后，虽然市场在重要会议的信心提振下迎来报复性反弹。但因为大家吃过太多次亏了，口头上说得气势磅礴激动人心，可是实际的措施却像挤牙膏一样，根本达不到市场的预期。所以现在利好的预期是有了，但是力度如何还有待观察；只有利好的力度符合市场预期甚至超出市场，大盘的反弹才能延续；如果低于市场预期，只是喊口号，没有什么实际行动，那么大家还是不会买账的。

虽然周三出现了逆转大涨，但成交量仍略有不足，且依然处于空头趋势。目前离5日均线尚有一定距离，且还有明显的日线级别下跳缺口。所以，大家千万别好了伤疤忘了痛一阳改三观。周三的上涨，暂时只能定义为护盘下的报复性反弹，下跌趋势很难在短时间内快速彻底反转改变。近期大盘日线沿着5日均线下跌，担忧的因素来自海外和国内自身都有。要想改变大级别下跌趋势，需要很多因素，比如：国际局势的逆转、国内正策的拉动、市场资金的注入、投资者信心的恢复……目前外资连续出逃，信心危机引发流动性危机；面对恐慌性杀跌，说是熊市或是股摘，想必没人反对吧？现在各方面情况都不怎么好，乌一俄局势形势往哪方面发展暂时还看不清，全球经济进入滞涨期，亿情又在变本加厉，美连畜加息又可能超预期。并且内部基金发行预冷，叠加北向资金从净流入转向净流出；虽然国内正策面偏于积极，但暂时还没有看到能够刺激A股扭转颓势的利好……这些无一不是重量级的不确定性，所以当前的形势，没有超预期措施；想在短时间内改变目前A股的状态，还是较为困难的！ 但也没有办法，困难日子难免会苦一点；唯有降低预期接受现实，暂时走一步看一步，究竟如何我们拭目以待吧！但要提示大家注意的是：3023点是“上面”明确出手的点位，所以接下来即使还有震荡反复；但无论调整周期还是调整幅度，都会远好于2018年。炒股，一定要相信帼运，和档站在一起！

周三大盘距离3000点一度只有一步之遥，三千点大关保卫战打响；现在失控的市场就像是脱轨的火车，特殊时刻需要特殊力量来帮助它按下暂停键，使其重新回到轨道上。如果“上面”不出手，放任A股走弱的话；那么市场力量是无法靠自身扭转颓势的，届时只有跌到跌无可跌，才会扭转多空力量。所以3000点的重要性不言而喻，A股即将面对真正的问题，即质押平仓线以及基金清盘线的问题。如果再这么跌下去，一些杠干强平筹码还有逼近清盘线的基金产品筹码，将被不计成本被动减仓抛售；而这种抛售又会带来极度恐慌和连锁反应，最后根本止不住。届时容资盘爆仓将比比皆是，系统性风险呼之欲出，会变成一个比谁跑得快的情形（好在周三知耻而后勇，终于暂时护盘成功，缓解了这一压力）。这里还要讲一下：近期中概股持续的杀跌，这种现象会产生比价效应，对于国内核心个股的估值会造成分歧。现在A股，港股、中概股，是一条绳上的蚂蚱；要生一起生，要亡一起亡！所以短期指数的走势，也要关注中概股何时能止跌回升。另外，17日凌晨美连畜的议X会议结果，将成为一个重要的时间节点和关键因素。

前期本人带领大家3670点逃顶后，躲过A浪杀跌，随后B浪反弹小幅获利。3500点获利抛出后持续空仓近一周，上周三3150点轻仓抄底科创50ETF后，上周四按计划获利高抛锁定利润5%+并暂未接回筹码，上周五再次空仓持币！本周一试探性低吸后，周二早盘逆市拉涨赚盒饭钱出局。周二盘中再次低吸后，周三高开按计划获利高抛收益1%+；周三盘中接近3000点再次低吸接回筹码后，目前暂时浮盈3.5%+。本人的每一次操作，都是一直在执行提前制定好的计划；虽然利润不多，但是要知道这是持续暴跌下的稳健复利收益！对于躲过大跌，还有利润打底的我们；后市有的是机会，依然把主动权牢牢掌握在自己手里！而此时此刻，大部分人应该会很难受，不知所措不知道该怎么办了！ 所以，小散进入资本市场要有自知之明，别以为自己牛气轰轰，其实随时都会被宰杀。要懂得，资本游戏的戏码多少年都没变过；一定是强者收割弱者，那么一定要和强者站一起！投资之路并非一帆风顺，每一次的历练都是成长；熬得住波动，守得住寂寞，才有机会看到繁花绽放！

综合来看，机会是跌出来的，风险是涨出来的。一般来说，A股市场在调整筑底的过程中，往往会有正策底、估值底以及情绪底的探索过程。其中，在情绪底的探索阶段，市场往往会以非理性的方式完成情绪底的探索过程。但当市场非理性抛售情绪逐渐得到修复后，大盘指数也会逐渐恢复理性，并很快回归至原有正常的运行轨道之中。资本市场最大规律，就是其周期性；没有一个冬天不会过去，也没有一个春天不会再回来。所以说，年初的急跌从长远意义上说并不是坏事；既然此前市场因隐忧而无法痛快地上涨，那么经过这一轮的事件催化下估值更加合理，目前A股的超调将带来布局的更好买点。但最近国内亿情有多点扩散迹象，外围局势也扑朔迷离，仍处在一个风雨飘摇的状态之下，不少资金因此不愿进场。所以目前在这种情况下，唯有控制好仓位高抛低吸操作，就是最好的策略了。职业投资唯有静心，慢慢的熬过这段艰难时光。人世浮沉，本就是高涨有之，低沉有之；低谷，也只是人生众多考验中的一个。 熬不过，是深渊；熬过了，便是蜕变。正如作家吴军说的那样：“人生能有怎样的高度，不在年龄，全在心态。”

在股市中，拼的并不是活得有多好，而要拼的是能活多久。我见过太多人死在那黎明前的黑夜之中，他们不是没有看见光明的能力，而是没有坚持到黎明的能力，“剩者为王”也就是这个道理。成功者都是以众多的失败者为铺垫的，金融投资市场更是如此，这是市场循环的基础。所以如此行情，此时无论你是后悔也好、抱怨也好、激动也好，恐慌也罢，都无法改变市场。唯一能改变的是我们自己，沉住气理性对待，熬过去就是春暖花开！所以，我们还是要不骄不躁、保持定力和耐心，建议避免过度悲观。但目前再次躲过持续大跌后，也不能过于乐观，去盲目重仓抄底！如果这样的情况下，你也能保住本金挺过来；那么未来市场的盈利者，必将有你一席之地！炒股是个持久战，越着急越容易出错，咱们还是得放平心态。在股市中投资，快就是慢，慢就是快！

在投资市场里，绝大部分投资者更加关心的是市场的走势、高点、低点，或者是上市公司的基本面，甚至是帼家的正策等等。但是却没有去思考过自己内在的心态，观念的学习或者是执行力情况。其实在投资市场里，我们最需要学的一个心态叫作敬畏心。因为每一个投资者在市场，都是其中的参与者，都是其中的一员。其次，股票市场牛短熊长；每年单边上升的时间比较短，而震荡下跌或者横向调整的时候居多。绝大多数人的亏损都源于频繁操作，以及单次交易损失太多。在股市中不要有奢望，更不要有侥幸；奢望不会给我们带来利润，而侥幸常常使我们在风险逼近的时候充满幻想。交易达到一定程度，就是“尽量不犯错误”——不求胜。只是做正确的事情，市场就会奖励你，给予你应有的利润。有些人不管他如何努力学习，在市场里却始终赚不到钱；这与学识没有关系，只是因为他‘注定‘是输家。伟大的投资者都是那种极度着迷于此游戏，并有极强获胜欲的人。他们不只是享受投资的乐趣——投资就是他们的生命，还有从过去所犯错误中吸取教训的强烈意愿。而这一点对于大多数人来说是难以做到的，但让伟大的投资者脱颖而出的，恰恰正是这种从自己过去错误中学习，以避免重蹈覆辙的强烈渴望。

从容达观一些，轻松自在一些，豁达随意一些；凡事当有度，做人应知足！人生不过四季：春、夏、秋、冬。四季虽能轮回，但生命不会重来；只有春种一粒粟，才能秋收万颗子。其实生命不过三天：昨天、今天、明天。日夜虽能更替，但是昨天如水，逝而不返；今天虽在，正在流走；明天在即，却也来之即逝。只有放下昨天，珍惜今天，才能无悔明天。其实生活不过两天：白天、黑天。日夜交换，日子不息；唯有心情好，才能质量高。一瞬间就是一年，一转眼就是一生；在这个世界上，没有崎岖坎坷不叫攀登，没有痛苦烦恼不叫人生！