买入一只美股，最好的持有期限是永远。当然了，计划赶不上变化，市场的走势经常会超出我们的预期。但是，如果股市暴跌，这并不是惊慌失措的时候，反而是增持优质美股的大好时机。最近美国股市出现震荡，如果你还有更多的现金，这5只美股可以大胆增持。

这5只美股都是股息贵族（至少连续25年上调股息），其中英特尔、宝洁、Realty Income和纽柯钢铁的估值相对便宜，而荷美尔和3M在市场下行后将变得更有吸引力。

1、英特尔（INTC.US）

随着时间的推移，英特尔给投资者的股息多年来在不断增加。同时英特尔可以从持续数字化的驱动中受益。尽管英特尔早前一直是备受抨击的股票。投资者认为它已经失去了竞争优势，竞争对手Advanced Micro Devices（AMD）和英伟达（NVDA）近年来一直在蚕食它的市场份额。话虽如此，INTC可能会被击倒，但绝对不会出局。他们正在努力扭转局面，这应该会让他们重回增长轨道。他们仍然是主导者，有足够的现金流来完成这一目标。

在Pat Gelsinger的掌控下，此前的一切都可能改变。他于2021年初接任首席执行官一职。他当然对公司抱有一些坚定的希望和极大的热情。公司每个季度的现金流当然也不会受到影响。INTC将通过剥离Mobileye来释放价值。这是INTC内部被压抑的一个快速增长的部门。INTC将继续持有多数股权，这意味着将从持续增长中获利。与此同时，这有助于他们筹集资金，投资于其他地方，英特尔的Mobileye已经实现了预期的“在短短四年内增长三倍”。

虽然英特尔的转变可能需要数年时间，但我们可以看到英特尔在2022年打开了一些希望的裂缝。

2、宝洁(PG.US)

消费品巨头宝洁Procter & Gamble聚焦偏高端市场，销售纸制品和洗衣粉等各种日用品。不过，真正让该公司与众不同的是它的体量——市值高达$3950亿。宝洁拥有深厚的客户关系，强大的分销实力以及很少有其他公司可以匹敌的营销能力。此外，研发预算不仅保证该公司能够逐步提升长期被信赖的品牌，同时还能打造出全新的品类，比如说Swiffer品牌。该股目前的股息率为2.1%，处于历史较低水平。

3、Minnesota Mining & Manufacturing（MMM.US）

市值 $1000亿的工业巨头3M Co手握数千种产品，覆盖从办公（便利贴）到你的牙齿（牙科护理产品）乃至新冠病毒备用品（口罩）。跟宝洁一样，该公司也非常重视研发，研发成果将专门用于公司自己的产品以及各个部门。比如说，粘合剂同时用于3M的便利贴和牙科用品，以及汽车和伤口护理产品等。该股目前的股息率为3.3%，处于历史较高水平。

4、 Realty Income(O.US)

净租赁房地产投资信托基金（REIT）巨头Realty Income Corp的体量（超过1万套房地产）、财务实力（投资级评级），以及多元化（经营范围包括国内和欧洲）为该公司提供了充足的机会开展其他REIT无法应付的收购。该股目前股息率在4.1%附近，处理历史较低水平。

5、 纽柯钢铁（NUE.US）

美国钢铁巨头纽柯钢铁Nucor如今风生水起，最近几年的投资已经让该公司实现了巨变。纽柯钢铁是一家周期性很明显的公司，但该公司总能找到各种方式实现业绩高点，更重要的是业绩低点的不断上抬。公司现在的盈利处于纪录区间，股息率处于历史低位的1.75%附近。此外，公司最近股息上调23%，上调幅度远高于过去几年。

6、 荷美尔食品（HRL.US）

荷美尔食品Hormel Foods目前2.1%的股息率处于历史较高水平，但该公司手里握有的标志性品牌（比如说SPAM和Planters）为这家食品制造商提供了多年的强劲增长。这一点也体现在了股息上，该股股息过去10年每年平均上调15%。荷美尔聚焦于包括国际扩张在内的成长，进一步拓展便利店渠道，以及核心产品的不断创新，股价大跌将是增持计划.