给自己安排的每日炒股时间，晚上11点后看盘并给出操作策略（不动也算），第二天早上8:20前看新闻，中午12:30-1:40扣除午休30分钟，剩下时间操盘，其余时间上班。由于时间窗很少，无法在最好的时间点买进或卖出，只能追求大致方向正确。

今天中午看隆基股份有短反弹见顶迹象，资金整体流出，中午选择抛出，果然尾盘继续下探，准备等调整到位后再次买入

西部矿业继续在小范围波动，未见起色。

紫光国微表现还可以，准备进入上升通道，持有不动。

三安光没啥动静，继续等待

复星医药涨了几天，难道是要突破？再观察一下，如果出现反转信号，再止损抛出。

今天总亏损减少9万，依然是一个很难回去的数字-120万，日拱一卒，功不唐捐！