深冬已至，流感肆虐，大家要做好预防准备保持健康的生活方式，避免过度疲劳、多参加慢跑等有氧运动，提高身体素质，增强抵御流感的能力，增强自身免疫力，做好居家外出防护，必要外出时戴好防护口罩，做好防寒保暖。