多注意防寒保暖，外出时增添衣物、围巾手套等，如天气转暖尽量不要马上减少衣物，适度为好，否则冷热交替比较容易感冒；增加体育锻炼、注意饮食规律也是必不可少的；日常工作生活保持室内空气流通，避免前往人群密集场所。