投掷铅球时，你不要太在意铅球的存在，不要太刻意追求把铅球投多远，你仅仅注意正确的投掷方法，做好每一个应该做的动作，铅球自然会被投得最远。
小故事，大道理。在期货交易中不要太在意钱的得失，而应该把注意力关注到交易过程方面，只要每一个交易细节都能做到完美，赚钱是自然而然的结果。
相信多数人交易时会出现这样的情况：
1 不按计划操作，过早止盈。
2 违反操作原则，未能迅速止损。
3 不按计划操作，因恐惧频繁止损。
4 不按计划操作，因贪婪错过最佳出场时机。
不难看出这些不正确操作中有一个共同点：不按计划操作，过分把注意力关注到钱上。那么是不是有方法使我们忘记钱的存在，仅把盈亏看成数字符号的变化、盈亏点数的增减呢？
当把思想更多放在交易上，自然就会减弱对钱的关注。
下面介绍几个克服这个问题的重要步骤：
1 制定严格的交易计划：计划你的交易，交易你的计划。没有计划的交易，一时冲动的交易，和仅凭运气的赌博没有区别。而不遵守交易计划交易，结果比无计划交易好不到哪儿去，甚至还增加了制定交易计划的烦琐，属于标准的出力不讨好型。正确的做法就是制定交易计划，并严格按交易计划进行交易。
2 制定严格的入市原则：每个人都会有自己的入市依据，有的人喜欢追涨杀跌，只要出现向上突破或向下突破，就建立趋势性追市头寸；有的人喜欢抄底摸顶，认为价格太高或太低就沽顶和抄底；有的爱打听消息，或听从别人的建议做单。这都没有问题，只要你能验证方法正确并持续性获利就可以继续使用，并坚持使用。
3 制定严格的出场原则：不论是追涨杀跌还是抄底摸顶，都必须提前制定出止损和止盈的目标价位。当价格出现有悖于我们入市原则的变化时，不论亏损多少，都应止损出局，而不能有任何的侥幸和等待心理。同样，一旦价格达到我们的止盈价位，就落袋为安。也许这不太符合“让盈利充分增长”的期市戒律，但市场是不确定的，我们不知道市场到底是调整还是反转，依据自己的出场原则止盈，结果总会好于盲目等待。
4 如果实在感觉止损比较困难，可以采取缩小头寸规模的方法。这样可以在一定程度上减少亏损对交易者心理上的冲击。
5 如果实在唯恐踏空行情，唯恐没将利益最大化而过早平仓，可以将盈利头寸先止盈一半，让另一半盈利“充分增长”。这是对交易原则的妥协和折衷，虽然不是最科学的做法，但可以降低贪婪和恐惧心理对交易的损害程度。