$姚记转债(SZ127104)$  下午拉到184脑子瓦特了，想不通自己怎么没走，后面正股反复炸板洗盘把我搞恐慌了基本卖在最低点，大肉变肉沫，后面正股稳住了也没敢去，大盘这样子跌加上主力洗盘真的把人的恐慌情绪拉满，要不要格局，什么时候可以格局，真的是一个难题。