又是一周过去，行情大涨大跌，心情也是此起彼伏，正所谓,得之我幸，失之我命。做单要习惯总结，不管盈亏与否，一天一小节，一周一总结，总结操作策略，总结盈利经验，总结亏损原因，反思亏损原因，这样来做投资，达到一个长期且稳健的过程。

本周黄金回顾

盘面上来看，在本周的黄金走势中，日线阴阳交替，周一大阳拉升收阳，周二回撤收阴，周三冲高回落上影，周四下跌收阴，从周初的强势再到弱势的转变，都仍只是围绕区间进行大规模的调整运行，周五，受贸易战升级影响于1320区域之上迎来反弹，考虑到震荡区间，后市有延续这种循环可能性。金价在中线周期上有涨有跌，但没有实质性的突破形态，前期冲高1356后开始回撤，下方最终承压在1321支撑点，更没有去测试强支撑点1307一线，随后二次反弹1348回撤的低点也是1320附近位置得到支撑，那我们可以分析认为在没有消息面引导的情况下下方是没有太多的空间。所以我们暂可把这里当作我们的一个多单的防守反击的位置，那么上方就不一样了，只要是有避险情绪消息面的刺激情况下，黄金肯定是会一路高歌猛进的！

黄金回顾以及周一操作建议

周五黄金走势都是震荡下行为主，直至晚间非农初请数据出来前，黄金最低跌至1319.5。这也是绍桦4.6中午评的分析中提到过的，随着非农数据利多美元短线下挫，金银短线拉升。刺探1330一线后回落，随后第二次冲破1330压力线直达1335高度，四小时中现K线位于布林带中轨，受各均线支撑。受1330一线支撑。KDJ金叉朝上，受‘贸易战’的影响以及欧洲僵硬化，黄金长线还是看涨。从技术上分析，短期K离1330还有段距离。绍桦认为黄金会回落1330支撑位。绍桦建议这里反弹多，止损5美元，目标1338-1340。

关于被套建议

重仓、扛单、锁仓。无论是什么情况，只要出现大的亏损，基本上都离不开这三点，从业这些年，这是所有投资朋友的死穴，只要犯了这三个中的其中两个就基本上被市场宣判死刑了。赚钱的方法很多，但是亏钱的原因就这么几个，这是所有人的通病，谁能把这些病根除去，那么谁就不会意外阵亡。

原油回顾及周一操作建议

周五原油绍桦在午夜精评建议的短期下方看至62.5，如果破位62.5一线，那么下方空间打开，目标看至前方低点62附近。四小时布林带大张口，现K线位于布林带下轨，从其他小时、半小时来分析，如果破61.72这个支撑位点，那么下周原油都是看空走势了。