金桔被誉为桔中之王，对人体有着非同寻常的保健功效，金桔全身都是宝，金桔的不同部位，有着不同的营养价值，你一定不知道。

金 桔 果 肉 

金桔果肉中含有丰富的维生素C，果肉中还含有丰富的胡萝卜素、蛋白质等，还有充足的维生素A，能够防止色素沉淀、增进皮肤光泽和弹性，延缓衰老。多吃点金桔果肉，还有防治乳腺炎的功效。

金 桔 果 皮

金桔中含有的维生素C含量高达70mg/g，营养半数以上都在金桔的皮里。所以金桔要是没有带皮吃，那可就太遗憾啦。金桔的皮中有丰富的金桔苷，能对血压进行调节，金桔皮中还有挥发性的芳香油，其成分又橙皮苷、柠檬酸等，都非常有助于消化。

金 桔 果 核 

金桔核是一味非常好的中药，能够润肺、止咳、化痰的作用。对于老年人的咳嗽、痰多，还有小孩的咳嗽、痰多都有很强的治疗功效，是一味特别好的化痰药！

金 桔 叶

金桔好吃，但你绝对没想到，金桔叶子还是一味非常好的药！金桔叶子晒干后泡水喝、煮水喝，有疏肝理气的功效，还能治疗打嗝、噎食，能够开胃气，助消化。

吃 金 桔 ，好 功 效

醒酒

金桔煮水，有一定的醒酒作用，而且味道非常鲜美~

帮助消化

金桔中的橙皮苷等营养物质，对消化道都有缓和的刺激作用，可以帮助消化、缓解积食。

增强免疫力

吃金桔可以补充维生素，增强机体的免疫力，让你秋冬不生病~

开胃生津

小孩子不爱吃饭，可以试试金桔。金桔蜜饯可以开胃，金桔汁可以生津止渴，还能治咳嗽。金桔本身药性甘温，大人小孩儿都能吃点~

降低血压

吃金桔，还可以对血压产生双向调节，可以维护心血管，防止血管硬化和高血压等疾病，金桔的80％的维生素C集中在果皮上，想要降血压，千万别忘了果皮~