今日A股整体以绿色收盘结束，上证指数下跌-0.24%，创业板下跌-0.12%，沪深300下跌-0.41%，市场跌多涨少，不过整体波动不大，今日开盘，养老概念高开，随后电力和锂电板块反弹，半导体、电网随之拉升，下午在体外诊断概念的带领下，医疗医药板块小幅走高。

昨晚中概股上涨接近2%，恒生指数却低开震荡，下午表现强势，截止收盘上涨1.11%。医疗和互联网今天算是小小的争气了一下，高位估值的板块今天有所下跌。经过今天的上涨，医疗也进入了正常估值范围，恒生科技也是从极度低估进入了低估状态，长期看好，短期内可能还有波动。市场板块来看，处于板块的前列，中药和教育板块今天上涨较多，灯哥之前也买过几手中公教育，后来亏了300多块，就不想玩个股了，个股的波动比较大，有些费精力。而且对于我们普通散户来讲，掌握的信息太少，对行业前景的把握不足，所以灯哥建议小白不要买个股，先以基金为主，看好某个板块的话可以买一些行业指数的ETF。

前几天我们看好的通信设备和传媒板块今天下跌较多，尤其是传媒板块下跌2.88%，对于传媒板块这种单一行业的板块，波动还是比较大的，投资者可以根据自身的风险承受能力进行投资。在灯哥看来，买股票要承受的风险起码要高于50%，基金的投资要能承受30%以上的亏损，并且要选择自己坚定看好的，有前景的行业，比如消费，医药和科技行业，无论时代如何发展，这些行业都不会消失，这也就是这些行业多出大牛股的原因。

有朋友会有疑问，什么是宽基什么是窄基？宽基就是包含行业比较多的基金，典型的如沪深300和中证500，而窄基通常只包含一个行业，比如国防军工，新能源车，中证银行这种，想了解指数基金的小伙伴可以到中证指数基金官网去查，指数的编制方法和包含的股票列表都可以看到。

灯哥在行业基金中购买了中证医疗指数、消费50指数和科技50指数，其中中证医疗基本就只包含一个行业，而消费50包括可选消费和主要消费两个板块，别看只有两个板块，可选消费和主要消费都是包含比较多的，比如白酒，酱油，榨菜，猪肉，服装这类涉及衣食住行的是主要消费，这是人们不可避免的。而像家电，百货商店，汽车这种属于可选消费，就是可以根据自身的情况，选择高品质的和低品质的。当然主要消费里边也有品质的选择，比如茅台和老白干。最后灯哥献上今日的估值表，请各位查阅。