决定一个人命运的不是性格不是能力,而是心智,心智才是拉开人与人之间距离的关键因素
决定一个人命运的不是性格不是能力,而是心智,心智才是拉开人与人之间距离的关键因素,提升心智,分为七个阶段。
第一阶段,对自己毫无察觉和反思行为,完全依托本能。
第二阶段,开始关注自己行为背后的原因,思考为什么会这么做。
第三阶段,逐渐接纳自己,减少内耗,心态趋于平和。
第四阶段,长期的觉察和自我关注后行为开始慢慢趋于知行合一。
第五阶段,进入稳定的专注状态,外界很难再干扰到自己。
第六阶段,生命力,创造力逐渐增强,内心不断涌出慈悲之心。
第七阶段,是开悟阶段,到了这个阶段就会找到人生的高级使命和目标,然后专注恒久为之奋斗一生。
第一阶段,对自己毫无察觉和反思行为,完全依托本能。
第二阶段,开始关注自己行为背后的原因,思考为什么会这么做。
第三阶段,逐渐接纳自己,减少内耗,心态趋于平和。
第四阶段,长期的觉察和自我关注后行为开始慢慢趋于知行合一。
第五阶段,进入稳定的专注状态,外界很难再干扰到自己。
第六阶段,生命力,创造力逐渐增强,内心不断涌出慈悲之心。
第七阶段,是开悟阶段,到了这个阶段就会找到人生的高级使命和目标,然后专注恒久为之奋斗一生。
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