上篇介绍了熊市中末期股票基本面（估值）分析的一些比较简单的方法，下篇我主要从所选的股票技术面选择方面进行一些简单的阐述，上篇本人已经教你如何在熊市中末期捡“垃圾”，下篇本人将教你如何在熊市中末期和一起跑马拉松。
熊市中末期，很多优质股票早已触底，但有一部分有反弹甚至反转，有一部分却走出长期低位横盘的走势，那么，我们如果对股票的基本面进行分析并选择后，发现该股的技术面属于这种走势的话，可以判定，有比较大的概率是主力资金已经在低位横盘建长期仓位了。
如果是这样的话，让我们一起和主力进行马拉松跑步吧！
一般来说，股价低位横盘是较为常见的主力吸筹行为之一，但由于其周期漫长，又没有明显的放量行为，所以不太受到小散的重视，其实这种低位长期横盘的股票一旦启动，其涨幅往往十分惊人，这对于中长期投资者而言是一种很好的选择，下面本人来谈谈这种形态的主要特征。
首先，股价必须处于低位。所谓低位就是说这只股票已经经过了长期的下跌，跌到了前期高点的50%以下，有时候甚至于跌到30%左右，在下跌的初期曾经放量，但在低位开始横盘之后，成交清淡，一副没人管的样子（一般小散将视为是垃圾股，但其实这就是绝大多数小散的有眼无珠之处）。
其次，横盘的时间要足够长。一般来说横盘时间要在5个月以上，有的股票则长达一年。因为横盘的时间越长，割肉盘就越多，小散中很少有人看到手上持有的股票连续几个月以上纹丝不动而无动于衷，大盘在此期间肯定是来回好几个回合了，一般小散都会割肉去追强势股，以期博取短线利润，主力则恰恰希望这种情况出现，悄悄地买入廉价筹码进行长期的收集计划。
第三，横盘期间没有明显的放量行为。如果在某一段时间主力吸筹过快，很容易导致股价短线的大涨行情，而且由于伴随着成交量的放大，容易引起市场的关注，主力在没有完成吸筹任务之前并不希望市场看好这只股票，所以总是少量地一点一点地吃进，尽量瞒过市场的关注。当然偶尔会出现那种脉冲式放量的情况，就是隔一段时间，会出现一两根小幅放量的中阳线，但事后股价不涨反跌，大大出乎市场的意料，过两天市场自然又将它忘记了。
第四，横盘也有多种形式，并非真的“纹丝不动”。通常来讲，横盘总是发生在一个箱体中，只是这个箱体上下幅度不大，一般在15%--25%以内，但这种上下的差价也是很长时间才能见到，短期内根本无利可图，不会吸引短线跟风盘。大部分的时间里，上下不过10%左右，短线玩家也没兴趣去做这种股票。这种箱体中的振荡可能会是较为规则的正弦波，但大多数情况会表现为一种慢升急跌的形态，这种所谓“牛长熊短”的形态最为可靠，因为主力连续吸筹一段时间后，股价上升了一点，为了降低成本，主力一般会在三五天较短的时间内把股价迅速打回原处，然后重新来一遍。不过有的主力很狡猾，他做出的箱体十分不规则，振荡的周期来回变，振幅也不固定，有的时候根本触不到箱体的上下沿，这时候我们只要把握一点，总的箱体振荡未被破坏就可以了，中间有许多的细节不必去管也无法管，免得受到主力的作弄而懊恼。
最后，谈谈小散的对策。对于中长线投资者而言，在熊市中末期，低位横盘5个月之后可以开始建仓10%--15%之间，在该股开始拉升（结合指数的走势）时考虑加仓。对于短线投资者（我一般不建议短线操作）而言，应该在两种情况下介入，一是在箱顶位置突然放量突破，此时一般短中长均线都比较靠近，只须涨一两天就可以做出漂亮的多头排列；二是股价突然无量跌穿箱底，并连续阴跌不止，此时往往会形成箱体下方的又一个底部形态，那时候介入则挣的更多，这两种情况在事先是无法预测的，只能在实际操作中根据情况而做出判断，不过总的说来在箱体的底边与中轴之间介入的投资者完全可以安心持股，这种形态的股票一旦启动，涨幅会比较可观（同样必须是大盘也配合），因此只要没有在最后一跌中（最后一跌是股票术语，市场人士称之为“不破不立”）被洗出局，应当获利颇丰。
上面谈的形态在我1998年持有过的一只较为典型的股票可以印证，那就是000669金鸿能源（以前的名字叫吉诺尔），该股从19997年11月底开始维持在8元附近作平台整理，直到1998年四五月份随着资产重组的热潮略有表现外，其余时间涨跌幅度都很小，呈现出典型的低位横盘态势，成交量也始终较小，这正表明主力耐心极好，这种横盘到1998年6月初终于被打破，股价跟随大盘无量跌破箱底，迅速跌到7元下方，然后从更低的位置开始走出典型的慢牛走势（我终于大胆加了一次仓），主力吸纳的迹象更为明显，当股价在1998年8月初又一次进入前期箱体后，成交量仍然没有放大，本来该遇阻的时候没有遇阻，说明此时主力的筹码已相当集中，小散手中已没有多少浮筹了，但主力仍然例行公事进行了洗筹，股价在三周的时间里无量跌回慢牛行情的起点，此时已距横盘开始达九个月之久，主力确认时机成熟，开始发起总攻，该股股价从7.09元起步，一路以涨停的方式涨至 13.82元，走出了恐怕所有投资者都忘不了的暴涨行情，然而行情并未就此打住，该股在13元附近盘整了十几个交易日后再度发力，又走出两波较有力度的上扬，最高摸至18.46元，在两个多月的时间内涨幅高达160%，这就充分验证了“横有多久，竖有多高”这句经典股谚吧！那是我炒股生涯中的一次成功范例，印象相当深刻，当然遗憾的是，当时到卖出时只持有25%的仓位。
这就是我和主力跑马拉松的例子了。