指数基金定投是一种通过定期定额、分批买入、分摊成本的投资方式，让指数基金在低估区域轻松跑赢通货膨胀，让指数基金在高估区域再进行止盈。定投的目的是强制储蓄和资产保值增值，但也要注意定投的时间、金额、成本、风险等因素。
对于普通人，特别是刚接触基金定投的新手，选择定投指数基金是一个保守且有效的策略。主要有以下几个原因：首先，指数型基金去除人为干扰因素，与股市的指数强相关。其次，定投是一种强制存款理财的方式，可以在熊市中持续投资，待牛市获利了结。例如，如果在市场高点开始定投，尽管市场可能经历了下跌，但长期定投的收益率可能会很高。
对于新手来说，选择合适的指数基金进行定投是非常重要的。在选择时，可以考虑基金的历史表现、费用、管理团队等因素。此外，还可以采用基于估值的“定期不定额”定投方法，即判断目标指数的估值状态后进行定投，例如当估值低于历史百分位30%时进行买入。