随着理财意识的提高，不少小伙伴都选择了投资基金的方式理财，以期获得额外的收益。可是申购了基金之后，总是放心不下，时不时打开看看，一涨一跌都非常关注，恨不得实时盯着基金的情况。
如果跌了产生亏损，就时刻担心啥时候能回本，要不要止损。如果涨了产生了收益，又时刻担心明天会不会大跌，要不要止盈，或者担心赎回了会错过大行情，只赚取了少部分的收益，要不要贪心一些。
总之就是时刻担心，时刻焦虑，觉得持仓基金是件很煎熬的事。
那么要如何避免这种现象呢，在投资基金的过程如何保持平和的心态呢？
首先，了解投资基金的基础知识。
一般投资基金是件长期的事，想通过投资基金一夜暴富的概率非常低。而基金持有时间越久，赎回费用越低，这样会降低投入成本，增加收益。
投资基金过程中，尽量避免频繁操作，如果持仓天数不满7天会被扣除较高的手续费，得不偿失。
投资基金的方式就是找专业的人来做专业的事，一般基金经理的投资能力都较强，远远高于普通的投资者。我们投资基金的过程，就是将资金交给专业的基金经理打理的过程。
当然投资基金也不是稳赚不赔的，会随着市场的波动而涨涨跌跌。及时合理的评估自己的风险承受能力，找到合适自己风险类型的基金。比如保守类的就选择货币型基金或定期理财，稳健类的就选择货币型基金或债券型基金，激进类的就选择股票型基金或混合型基金等。这样在投资过程中才不会过分焦虑。
其次，合理配置持仓基金的范围。
了解一定的基金基础知识之后，想要跃跃欲试，各类基金都想尝试体验，尽管手头的资金有限，可还是想通过各类基金赚取收益。
比如持有数十只基金，类型各异，很多是通过各种渠道推荐的，觉得这样可能能分散风险，其实不然，这样反而将风险扩大了。
其实个人投资者一般持有的基金数，不建议超过两位数。一般基金本身就是一揽子的股票组合，有一定分散风险的作用。比如沪深300指数基金，就是按照沪深300指数的编制复制持仓，投资这类基金相当于一下投资了300只股票。所以，当资金量有限时，不妨减少持仓基金的个数。
同时要注意使用闲钱来投资，这样缩小范围之后，关注点变小，也会使投资基金过程心态更加平和一些。
最后，找到其他更有意义的事。
了解基金基础知识，缩小投资基金范围之后，仍然牵肠挂肚，那么这时，我们就需要找到一些其他更有意义的事，通过转移注意力的方法降低对持仓基金的关注。
这类有意义的事有很多，比如健身，保持身体健康，比如学习，提高各方面的能力，比如发展副业，增加收入来源等等。
慢慢的意识到投资基金是生活的一小部分，将精力和时间合理分配利用，更有利于保持较好的心态。
投资基金过程中，需要了解基金的基础知识，合理控制投资基金的范围，通过其他有意义的事有效转移注意力，这样慢慢会克服过度关注的问题，使投资基金的心态更加平和一些。
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