如何解决投资中的焦虑症？
投资过程之中产生焦虑是很常见的，赚钱的时候焦虑什么时候卖出比较好？亏钱的时候焦虑是不是要卖出？一般说来，赚钱时候的焦虑并不是很折腾，亏钱时候的焦虑才是让人寝食难安，所以下面我说一下如何解决亏钱的时候产生的焦虑？
一：时间
曾经有老铁问我：怎么很少看到你亏钱？我当时的回答是：亏钱的基金就留着，基金放着放着就回本了，只不过很多人都没耐心等待基金回本。
除了耐心持有基金，很多时候给基金补仓，可以迅速降低亏损比例，市场一回暖，基金很快就变成盈利。
再和大家分享一个数据：成立以来还在亏损的基金大约是370个，而全市场的基金大约8000个，换一句话来说：成立以来处亏损状态的基金只有约5%，其中有200多个基金亏损在5%以内。出现这样局面的最大的原因是随着时间的推移，很多基金陆陆续续开始赚钱。
可是还是有很多基民亏钱，主要原因是基民买在阶段高点，比如2015年的5178点，2018年的3587点，再近一点的就是2020年7月14日的3456，兵败如山倒，的确溃不成军。可是也要看到很多基金相比2007年和2015年的高点也创下净值新高。我总结下来：时间是最好的工具。上证指数，深证成指，创业板指数，中证500指数，上证50指数，恒生指数，纳斯达克指数。
我的富国天惠第一笔1000元就是5178点的前一天买的，后面开始定投，现在的收益率是63%。经历过2600点的落差，现在的股指下跌3%压根就不会让我眼皮跳一下，五年来的被套和浮盈让我充分明白时间对于基金投资的重大意义。
二：本金
年轻人和老年人投资很多时候是不一样的，一般年轻人可以使用积极的投资，老年人一般推荐使用保守的投资。除了年龄心态、身体健康等原因，还有一个最重要的因素：年轻人在职场上的收入是递增的，而老年人的收入在退休之后是递减甚至停顿的，两者在本金上的投入不同也决定了策略不同。
正如我之前说的经历，很多时候自己是满仓，随着时间推移，工资和兼职收入覆盖生活费用之后可以陆续投入，仓位被动降低到90%、80%，所以股指下跌之后可以捡到更加便宜的筹码，降低了持仓成本。
A股虽然不济，但每一年总会有一二次吃饭行情，低迷之后来一波，时大时小，这个可以通过每年的月K线图看出来，而很少一直在地上扑街，只要不放弃你的筹码，乘着行情解套吃肉并不是难事。
再说说近十几年来很难受的2018年来说，从一月份一直跌到十二月份，大盘小盘股都在跌，2018年的沪深300指数跌了约28%，持续本金的逐月加仓，到年底拿到的筹码非常便宜，2019年一个回暖就回本浮盈了。别的年份是年内解套，2018是跨年解套，无非也只是这样。