《如实如是的表达》

如实指的是丢掉头脑的应该，接受现实！

如是指的是放下我觉得怎样，核实你是怎样。

生活中如何做到如实如是的表达呢？

1、用描述性语言，而非评价性语言

例如：

评价性：那位张总的控制欲很强，他们公司的员工都很听话。

描述性：张总经常指着员工，必须按照他的意思做，而员工总是低着头。

评价性：教育小孩，你不听话、你不乖、你没礼貌

描述性：小宝，你拖着凳子在屋子里面转，妈妈担心你磕伤，而且这样很吵，我希望你换个玩具玩。

2、问具体的问题，而不是抽象的问题

抽象的：容易紧张怎么办？总是拖延怎么办？

具体的问题：遇到哪些人你容易紧张？遇到哪些人不会呢？在什么场合容易紧张？最近认识了什么新朋友？

3、关注现在能做的事情，而不是关注事情的结果

我们总是先入为主，先评判一件事情的结果、有没有用，再来决定要不要开始做。

很多时候有用没用，只有当做了之后才知道，可是，头脑中那个想象中预设的结果总是让人行动不起来。

例如，有个朋友觉得写作很好，但是还没开始写，又担心写作很难坚持，写作没人看。

这其实是把注意力放在了结果上。

换个角度，想想：

第一：你现在能做什么？

第二：你愿不愿意去做？

通过这样的问题，把注意力转移到当下，以便提醒自己不要想太远的东西，也有助于减轻焦虑。

其实学习理财投资的过程中也遇到一些焦虑的事情，可以想象刚开始学习理财的朋友，在初始的阶段会有很多疑问？

指数基金投资能赚钱吗？亏损了怎么办？是不是很难学，我能学会吗？等等诸如此类的问题，其实就是把注意力放在了结果上，而阻碍了行动。

当你为结果而忧虑的时候，不妨用上面的问题，问问自己：

我现在能做什么？我愿意做吗？

我相信当这两个问题出现在你脑海的时候，其实你会发现，当前有很多事情可以做，可以开始记账、开始强制储蓄、开始读一些关于理财的书。

如果你愿意这样的做的话，你会发现，当你开始记账的时候，原来有很多不必要的消费是可以节省的。每个月存点钱，好像也可以做到。

最重要的是，当你开始阅读理财书的时候，迟早有一天你会发现，书中真的有黄金屋！

等你发现的那一天，记得回来跟路漫分享喔！

专注指数基金投资

关注：路漫笔记（知识就是财富）