最新公布的长寿办法，喝茶仅排第13，排第一的居然是……
- 点赞
- 评论
- ♥ 收藏
- A大中小
来源：网络
这几种长寿方法，
你中了几样？
你能想到的长寿方法有哪些？
清淡饮食？早起晨练？
药材食补？
睿妈列出了20项
经科学验证的长寿方法，
你绝对想不到
排第一的居然是它！
长寿方法
No.20 大笑
No.19 护理牙齿
No.18 吃坚果
No.17 吃大蒜
No.16 跳舞
No.15 少看电视
No.14 多吃苹果
No.13 喝茶
No.12 保持镇静
No.11 少吃糖
No.10 保持开心
No.9 高质量睡眠
No.8 吃花菜
No.7 拥抱
No.6 吃绿叶菜
No.5 减少卡路里摄入
No.4 吃姜
No.3 不要久坐
No.2 跑步
No.1 唱歌
排第一的竟然是唱歌哦！唱歌时，气息在体内循环起到按摩的作用，带来的好处是任何其他运动都代替不了的，它的好处有：增强心肺功能、保持大脑活力、提高免疫力、改善肠胃健康等！
（来源：A股方向盘的财富号 2018-11-13 21:58） [点击查看原文]
郑重声明：用户在财富号/股吧/博客等社区发表的所有信息（包括但不限于文字、视频、音频、数据及图表）仅代表个人观点，与本网站立场无关，不对您构成任何投资建议，据此操作风险自担。请勿相信代客理财、免费荐股和炒股培训等宣传内容，远离非法证券活动。请勿添加发言用户的手机号码、公众号、微博、微信及QQ等信息，谨防上当受骗！
