最深的孤独不是长久的一个人，而是交易中没有任何的期望，在市场交易中，不管有多难，会不会有理想的结果，这些其实都不重要，即使暂时失败了也无可厚非，关键是有没有勇气解脱束缚的手脚，有没有胆量勇敢地面对，很多时候，在市场多空的博杀当中，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力，不要在交易还没有入场的时候畏首畏尾，更不要交易进行中按耐不住，惟有如此交易会变的更加的轻松与快乐。
　　
　　
　　
　　油方面早盘小幅攀升，由于换月交割，因此油价出现了价格不连续，但不影响市场对于油价后市前景的方向。近来市场对美国页岩油增产以及美国库存增加的忧虑，油价跌破重要区间承压下行。鉴于沙特方面并没有明确给出延长减产计划的细节，所以油价短期内仍然偏空。投资者需要密切关注API原油库存数据，该数据会给油价带来大幅波动。
　　
　　原油:本年初油价在两个月左右的时间里维持高位震荡，行情走势显得特别乏味。事实证明的是油价经过一周的暴跌之后再次陷入僵局，目前油价仍然维持震荡。原油产量不断回升，市场忧虑情绪升温，虽然OPEC道出减产有望延长，但仍旧无法缓解市场的忧虑情绪。日线级别，原油已经在试探240日均线的支撑了，K线走势还是偏弱，但是前面试探240日均线收取的十字星反转形态，目前来看，反弹基本上没有什么力度，所以本周后面走势还是看弱，而本周能不能顺利下跌，就看48.2这里了。不破继续震荡，破位才有下跌空间。四小时油价跌破前期反弹上行通道，中轨线支撑失守后隔夜反弹触及中轨线受阻回落，隔日收盘在49下方，指标开始缩量，日内上方关注49.6压力位，下方则继续关注48强劲支撑。操作以反弹做空为主。
　　
　　原油交易策略：
　　1、建议上方不破49.60区间布局空单，止损50.00，目标48.50；

　　2、下方考虑回撤48.20去布局多单，止损47.70，目标49.10。
　　
　　周二(3月21日)现货黄金崇高回落，隔夜英国首相发言人表示特雷莎?梅将在3月29日正式启动脱欧进程，催生了一些避险情绪，不过，美联储官员措辞鹰鸽不一，美元坚守在100关口上方，而法国总统候选人首次辩论后马克宏的领先优势有所扩大，而退欧派勒庞的支持率有所下降，削弱了黄金的避险买需，黄金ETF持仓连续第三个交易日减少，令中性下行风险显著增加。
　　
　　
　　
　　黄金：早间因英国正式启动“脱欧”，现货黄金短线失守1230美元整数关口，部分原因是因为凌晨的法国总统候选人辩论后，退欧派候选人勒庞的支持率有所降低，市场的避险需求显著下降；另外全球最大的黄金ETF——SPDR持仓连续三个交易日下降，暗示机构投资者在金价反弹之际出脱多单。目前市场还在关注更多美联储官员的讲话，金价下方进一步支撑位于1月份高点1220美元附近。日线看，昨日K先收线在10日均线上方，早间技术行回调加上市场避险需求下降，黄金短线下跌出及5日均线的支撑，止跌。目前来看后市依然会继续试探这一支撑，附图指标MACD金叉上行，均线系统5日均线上穿所有的均线形成的支撑未破，多头趋势依然不变，短期回调谨防诱空。四小时图上面，价格逐步触及下行通道的顶部位置，附图指标MACD也空头放量逐步加强，短期操作上面可先关注1230的争夺情况，破位，企稳，则顺势多单。中短期触定1235后，目前多空在1230整数关口博弈，若多头企稳，必将直接逼近1243的前期震荡上行的顶部，对于今天的走势分析而言，日内收阴必将是趋势所趋，问题不大，这也将为后期1230的夯实好铺垫。中线看涨的情况下，重要压制位，必将会有一个中短线回落盘整的时间，加上市场“风险标”的引导。综上所述，黄金中短期可以转多为空，前期的多单获利了解后，可以逐步择机进场空单，把握一波空头的机会。中期继续看多没有问题，同时关注市场消息面对价格方面的引导。
　　
　　黄金交易策略：
　　1、1232.5轻空，止损4美金，目标1225.5-1226；
　　
　　2、回调1226-1228做多，止损4美金，目标1234-1238。
　　
　　
　　
　　在生活中能力是练出来的，但人的智慧却是修出来的，在市场中也如此，如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风，坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的，瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。交易中也必须在市场波动中接受严峻的考验，去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在市场面前，永远热情奋发，斗志昂扬。赌博是有可能赢钱的，但永远不要羡慕一个睹徒赢了钱，任何一个不设止损的交易所获利的利润，都是市场给出的的诱饵，当市场要收回的时候，索要的将会更多。如果你经常在交易中下决定时优柔寡断，决定之后却又轻易更改，成功者之所以能迅速下决定，因为他十分清楚自己的价值层级和判断标准，其实交易中一件很快乐的事，思路决定出路。人无善志，虽勇必伤,水激石则鸣，人激志则宏,不登高山，不知天之大;不临深谷，不知地之厚也；不进行投资，不知人性强弱。趁我现在还有精力，你若真诚，我愿意带你，前提你必须带着心来的。