近日萌生一个想法:汪年用脚步丈量深圳的每一个自然公园!
缘于新年伊始的这几天,带着家人亲友到公园感受了鹏城的春天。正月初一去龙园龙兴寺祈福,初二去龙城广场玩飞机,初三去航母公园海滨栈道漫步,初四去大鹏较场尾体验古城民宿与沙滩,初五去公司旁莲花山公园踏青......
春节的深圳公园有着不一样的年味,蓝蓝的天,白白的云,郁郁葱葱的树林、红红火火的灯笼,宁静优雅的绿道,青青的山,潺潺的水,和煦的风......与亲人朋友在花间走走逛逛、拍拍照片聊聊天,小孩追逐嬉戏,老人驻足赏花......山水间、公园里,自然与喜庆相得益彰,以愉悦的心情迎接崭新的一年!
夜幕的广场展示了中老年朋友的美好夕阳和幸福晚年!
假日的公园诠释了中国梦和谐社会与人民的幸福生活!
深圳是全国公园最多的城市!从改革开放初期建设的5个公园,发展至今已坐拥900多个公园,未来到2020年,公园将达到1000个。建立了“自然公园—城市公园—社区公园”的三级公园体系,真正做到了:沿街见绿,俯仰皆景,抬头有绿色,出门有繁花!红树林公园、深圳湾公园、人才公园、莲花山公园、中心公园、马峦山郊野公园、荔枝公园、洪湖公园、东湖公园......来深圳13年,去过的公园还不及零头,作为深圳人愧对政府公园建设的良苦用心!为此决定:农历戊戌年跑遍深圳的43个自然公园!想到即做,把这个想法具体的落地为:
深圳公园健身目标:
1、农历的戊戌年跑遍深圳的43个自然公园;
2、每月至少保证跑4个公园(以月度为单位,稍有弹性);
3、每个公园至少跑10公里;
4、尽量带动老婆孩子和周边的朋友参加;
5、自己用跑步的方式;
考核及奖惩方式:
1、每个公园门口拍一张自己和公园名称的照片;
2、每次用咕咚和Runtastic记录跑步10公里的轨迹;
3、每月至少4个自然公园,少一个乐捐200元作为活动经费;
4、全年至少43个自然公园少一个乐捐300元作为活动经费,3与4两项重复计算;
5、以农历戊戌年狗年作为考核年度;
时间的安排:
1、主要为每周六或周日上午;
2、每次安排三小时或半天时间,去程1小时、回程1小时,跑步1小时;
3、如果因公出差或天气原因,其他时间补上,保证一个月跑4个公园;
4、每次跑不同的公园,并完成记录和拍照;
5、跑步完成后中午聚餐聊天沟通情感;
家人的参与方式:
1、尽量每次都参加,孩子参加可以积星星,星星换奖励;
2、老婆已经承诺,特发朋友圈为证,朋友们记得监督提醒;
3、家人可在公园呼吸新鲜空气,散步、走路、拍照、打羽毛球、玩游戏等;
朋友的参与方式:
1、主要目的是锻炼身体保持身材,志同道合朋友沟通情感,感受深圳公园、关爱家人;
2、有兴趣的朋友微信报名参加,报名截止时间2月23日(本周五);
3、朋友可以是每个公园走10公里,并不一定要求跑;
4、一经报名即作了承诺:全年完成43个自然公园的运动,其中至少23个是与我一起;
5、可以带家人参加,家人不参与考核;
6、人数限定在5人以内,最好小孩5-10岁的小孩,相互很熟悉认可聊得来;
7、不要求每次都是集合同时跑,全年只要求23次同时跑即可;
8、提前一个月给次月跑步的计划,包括公园名、集合地点、集合时间、聚餐安排;
9、组建专门的群作沟通和管理;
这样的计划或许有些偏执,或许有些苛责,或许是天马行空,亦或许是对生活的美好追求......如果生活总是一尘不变,每天是熟悉的人、固定的事,一辈子没有故事,没有回忆,这样的人生是会是多么的无趣。 如果生活总是那么的舒适,睡到自然醒,不用费脑子,不用动步子,没有梦想和挑战,只是日复一日年复一年,这样的余生又有什么样的意义!(这里都是软广!)
或许你是金融行业的投行民工、精明掮客、金融骗子,或许你是新兴行业的苦逼创业者、辛苦的码农程序猿、黑白颠倒的设计狮,或许你是传统行业忙得没有自己时间的小老板,或许你是呼风唤雨迎来送往的土豪大伽,或许你是表面光鲜所谓的成功人士职场精英......这些都不重要,重要的是你日益隆起的肚楠顶到了你豪车的方向盘,你顶上的头发越来越少越来越白,你一个月没有两次夫妻生活,你越来越油腻看到辣妹心里有欲望却没有生理能力和冲动,更重要的是没有时间陪伴的家人、与孩子共同成长......我们有时忘了我们追求的生活本质,忘记了没有前面的1后面的0再多也是枉然,财富只是奋斗过程中的附带产品和自然结果。所以一定让我们一起在2018年运动起来,携家人用脚步深圳的每一个自然公园,锻炼了身体、保持了身材、陪伴了家人、沟通了情感、接触了自然,何乐而不为呢?(这些全是硬广)
哪有什么优秀、哪有什么天生,不过是更专注、更勤奋、更热爱。所谓的伟大,不过是简单,正直,目标远大,坚韧不拔!在公园跑步,呼吸新鲜的空气,保持头脑的清晰,放松和放空自我。因为面对不确定的未来,我们必须依靠健壮的身体和强大的信仰,穿越漫长的时空隧道,去迎接曙光!当我们迷茫的时候,初心和梦想照耀前方的路!2018,我们选择深信时代的进步,深信梦想的力量,深信自由的光芒。让我们一起携家人在深圳的每一个公园里跑起来!(这里全是情怀)
汪年踏遍鹏城自然公园,我们一起!!!
2018年2月21日 周三
每周三更新随笔,仅朋友圈分享交流切磋!
一是锻炼文字能力,二是作些思考。欢迎交流沟通