正所谓盈亏同源，成就你跟击败你的都来源你对股市的了解和认知。这里做个简单预判，在连续调整两天后，明日又是新的一天，情绪周期将从小冰点向赚钱效应做切换，短期核心以业绩优良个股为主要投资方向。明日积极看待市场做反包动作！但也要做好两手准备，今日向下的跳空缺口，短时间不能回补，就要做好降低仓位准备。

大盘

沪深两市早盘小幅低开，开盘之后指数单边走弱，三大股指盘中均跌超1%，市场避险情绪明显，除黄金、白酒和食品饮料等受到资金追捧外，其余板块个股普跌。午后白马股集体下挫，指数再次震荡走低，仅军工和环保股逆市活跃。

截至收盘，上证指数跌0.94%，报收3015.26点；深证成指跌1.32%，报收9419.84点；创业板指跌1.67%，报收1544.36点。沪股通全天净流入2.01亿元，深股通全天净流出4.04亿元，北向资金全天净流入2.03亿元。

板块

行业板块方面，食品饮料及酿酒行业板块早盘大涨，加加食品、道道全、惠发股份涨停，新乳业、维维股份触及涨停，西麦食品、顺鑫农业、香飘飘、五粮液、泸州老窖等创历史新高，但午后集体下挫，个股纷纷走低；

“南北船”正筹划战略性重组，旗下上市公司中船科技、久之洋、中船防务、中国应急涨停，中国船舶、中国重工、中国海防、中国动力等集体上涨；

北京将推动垃圾分类立法，罚款不低于上海，垃圾分类概念低开高走，汉宇集团、百洋股份、空港股份、九洲电气涨停，惠而浦触及涨停，不过部分个股延续调整，森远股份、中原环保、三维工程、南都物业等纷纷下跌；污水处理概念接力爆发，首创股份、京蓝科技、兰州黄河、清水源、维尔利、环能科技等涨停；

黄金概念高开低走，恒邦股份涨逾6%，山东黄金、湖南黄金、西部黄金等个股不同程度上涨；5G概念、国产软件、云计算、网络安全、互联网金融等板块跌幅靠前。

策略

华鑫证券表示，对于下一阶段行情，整体持乐观的态度。不过短期来看，在3052-2986点缺口位区域，当下的量能明显是欠缺的，在3000-3100点前期箱体区域的单沪市日均成交金额为4000亿元，近阶段最高量能也仅为2883亿元的成交金额显然略显不足，此外周一券商股的表现也是“差强人意”，券商股通常代表着对投资者对股指未来的预期，券商股相对平稳的表现，也暗示出指数短期的上行空间的有限，同时对上周末贸易谈判的结果，偏谨慎的看待。

所以综合以上两点，认为在中长期偏乐观的基调之下，短期不排除指数回补缺口之后，存在有技术性的回落。

天风证券表示，“七翻身”的重要情绪催化因素之一就在中报行情，重点关注业绩预增确定性较强的食品饮料、通讯设备、券商、生物医药。

华福证券表示，随着中报披露拉开帷幕，业绩对股价结构性影响将明显强化，结构性机会或集中在中报业绩高增长或超预期的板块个股，可将二线消费类蓝筹股和具有实质成长性的科技龙头作为配置重点。