一、行情与操作回顾

周五的行情走了两个极端，一边是近期的指数最大涨幅，一边是近期的最多跌停家数，这里涉及到风格转换的问题，而观察这些风向有助于我们降低或者躲过不必要的损失。

周四晚提到的3个情绪标的，贝通信、永泰能源、雄韬股份。雄韬股份高开迅速被砸，至少奠定了燃料电池的弱势格局，加上强势的几个都是类似走势，那么这个板块如果还持有的，就不应有任何侥幸心理了。

永泰能源，早盘倒是拉板，对煤炭板块以及低价是一个提振，今天盘中带起了钢铁和有色，那么这条线可以视为比较强的一条。低价低位的个股会有个套利的空间。

行情的大龙头东方通信开盘直接被砸，意味着5G以及前期的强势的个股要小心了。

市场上比较活跃的是白马、蓝筹、医药，考虑到是周五，追涨不合适，那么手上有底仓的品种可以考虑大胆T。

九典制药早上直线拉板，并且没有抛压，大胆加仓了医药股。白马强势，所以果断加仓了酿酒板块，周四进的一字板继续顶一字，所以继续拿。

二、如何把握自己的操作节奏

正如优秀是一种习惯，好的操作节奏也应当是一种习惯，而不是凭借自己的情绪和喜好，好的节奏，能够带来更好的节奏感，反过来也促进我们的胜率提升。

节奏的问题，做交易的人都无法逃避，不少人应该有这样的感觉，有一段时间，自己的节奏会特别顺，无论是仓位配置还是选股，胜率都蛮高，这是盈利的机会。

想必每个人都有那么一段，节奏感特别差，往往是买了个股往下跌，卖了个股立马就涨，甚至还涨停，继续买，继续都是这样的结果，每逢出手结果总是不好。

如果你有这样的经历，应该认真静下来，好好反思自己的心态和情绪了。

节奏的问题，首先是心态的问题，所谓一步错，步步错，人在头脑发热的时候总是容易犯错。当我们买的个股下跌，我们内心急躁，当卖了上涨，内心无比郁闷，于是一个想法产生了：调仓换股，扳回亏损！

当你急于想捞回你的亏损的时候，你的大脑往往是不理智的，但你还深信不疑那是个机会。此时，你要清楚的知道，其实前面这个坑，也是你坚定认为那是机会造成的。如果能想到这一层，我想你会冷静些。

更有甚者，自己的股票被套牢了，本没打算割肉或者换股，但是，但看到盘中熟悉的个股普遍被拉起， 情绪就上来了，为了追另一只票而去割现有的票，这种事情就是最不理智的时候，往往容易内外打脸。

财不入急门，为什么我们强调体系的重要性，以为体系能帮我们的选择把关，能尽可能让我们的决策在冷静的情况下执行。

节奏的问题，源于你上一次操作后的反应，当你足够冷静时，下一次的节奏往往不会差，而那些整天全仓，频繁割肉换股的人，结果都不太好。

所以，我的团队里有一条纪律：当某个操作导致了损失之后，禁止在当天做任何的操作，不管大盘如何的上涨。

有人说，如果大盘上涨那不是亏了？就是我们太认为这是个机会，所以导致我们之前的亏损。赌场不会关门，机会有很多，想抓住每一个机会的人，往往会被机会所羁绊。而那些弱水三千只取一瓢的人往往是节奏踩得最好的人。

因为在场外的时候，看的足够透彻，心态平稳，自然胜率提升。

看到盘中拉直线就要冲进去的人，不适合炒股，管不住自己手的人，不适合炒股，没有自己体系的人，要尽快建立自己的体系，用体系帮我们自己的操作把关，让我们的决策运行在平稳的情绪之下。

我不喜欢动不动把亏损归咎于市场的人，因为不从自己身上找原因的人，认识不到自己的弱点，也就没有改进的空间。这类人也是心态极差的人。

有时候市场就是一面镜子，你以什么样的心态面对这个市场，市场就会以什么方式回馈给你。