【技术面】
黄金方面：黄金周线看，死叉形成，空势势不可挡，下方关注1180回踩，上方阻力看1248-1274的5-10周均线强阻位置。下方接连出现下影线，关注1225-1210区间的支撑。
日线看，非农最低回踩1213附近，最高上冲1245一线，收于1228，日线收取长上下影线阳星，短期上方布林中轨1248呈强阻，同时关注5-10日均线1231-1233阻力，下方若继续破非农测试低位1213-1210区间，则看好继续回踩1180！日线MACD死叉能量接近零轴，关注金叉形成时间，短期思路高空低多。
4小时看，非农行情走了波过山车，同时MACD有形成死叉迹象，重点关注4小时布林上轨1245及布林下轨1210区间的破位。思路高空为主。

现货黄金操作建议：

1、1240-1245分批空，止损1248，目标1238-1235-1330

2、1220-1223多，止损1218，目标1228-1233.

3、下破1218，反弹1220空，止损1224，目标1213-1210.初见1210可多

4、若下破1207空，反弹1210补空，止损1213，目标1204-1200-1180

5、上破1248，回调1243多，止损1238，目标1248-1255,1255-1260附近可空

白银方面：白银跟随黄金过山车，非农最低回踩3782，之后反弹最高3895，目前运行3840附近，近期行情宽幅整理，能否明朗，看能否区间破位，短期思路高空低多。关注小区间3900-3780，大区间3980-3650.

现货白银（天通银）操作建议：

、3940-3980分批空，止损4020，目标3880-3850

2、3780-3800附近初见多，止损3750，目标3850-3880.

3、下破3750空，反弹3780补空，止损3810，目标3700-3650.