上周非农经历了过山车行情,黄金最高触及1243一线,之后又下行至1223.上周周线报收小阴柱,MACD空头能量柱持续放量,加之目前布林带稍有开口,所以整体形态是比较偏空的。周线上看,整体均线压制依然是很强的；加之前期反复提及的周线头肩顶形态,上方依然是关注1251一线的阻力,下方下行的终极目标看1070.具体需要看行情验证,所以建议抄底的朋友谨慎起见。
　　日线目前虽然是MACD空头能量柱不断萎缩,但是始终都没能成功形成金叉。加之均线压制整体都是很强的,所以操作上依然是维持高空的思路。今日操作上关注4小时布林带下轨1214一线的支撑,前期低点1210一线也需要关注。上方阻力关注1233-1235,此处也是前期关注的阻力带。
　　白银非农最高触及3895一线,之后小幅回调。上周周线报收光头小阴柱,MACD空头能量柱小幅放量,最低触及3725一线,在周线布林带下轨受到支撑。今日短线操作上重点关注3860-3880区间的阻力情况,下方支撑首先关注3800,其次关注3780-3760.
　　简单给出今日操作建议：
　　【黄金】
　　1、初见1233-1235空,止损1237,目标看1228-1225,破位下看1220-1215；
　　2、亚欧盘初见1223短多,止损3美金,目标看1228-1230；
　　3、强势下破1220,反弹1223空,止损3美金,目标看1218-1215；
　　【白银】
　　1、3860-3880空,止损3915,目标看3820-3780；
　　2、初见3780-3760多,止损3735,目标看3830-3850