现货白银
　　
　　上周银价周五最终上冲周线收取阳柱，银价在第二季度低位盘整后开启反弹，MA5一直支撑银价上行，目前首次回落至MA5寻求支撑，若回踩成功，银价就会再次冲高至4900一线，另一方若银价支撑无效，下方空间较大，重要支撑关注4350一线，日线短期均线将银价压缩在4650-4730的区间之内，附图MACD指标死叉延续但是一直没有开始放量，本周没有重要的指引，恐怕也难以放量成功，4小时上冲之后一直处于4700上方盘整，MA5和MA10上扬给予银价支撑，晚间下方关注4650、4580，上方关注4780、4830。操作建议：下方4650附近做多，止损30个点，目标4680-4720-4750；上方4780附近做空，止损30个点，目标4750-4700；晚间下方跌破4620一线可跟进一波空单看458-4550；上方见4830附近做空，止损30个点，目标4800-4780-4750。
　　
　　现货黄金
　　
　　现货黄金在上周超级周表现平淡，上周一低开后持续冲高，周三一天空头又收复失地，紧接着周五亚盘延续弱势后因为非农数据利多出现一波上冲，但金价已经难以摆脱盘整的命运，日线上看上周五收取大阳，目前短期均线将金价控制在1382-1398之间，就算今日惯性收阳高点也不会过1398一线，4小时上周三形成的下行通道一直有效，非农夜金价强势反弹但已经在MA30处有效承压，MA5交叉MA10上行，配合附图MACD指标低位转金叉，所以晚间盘整修复再盘整向上的概率较大。今日晚间上方关注1398、1407、1413，下方关注1382、1375、1365，操作建议：上方1398-1400做空，止损1402上方，目标1395-90-85；下方1382附近做多，止损1378，目标1385-88-92；上方若突破1402一线可跟进多单，目标看1407-13；下方跌破1375一线可跟进空单目标看1370-65，跌破1365空单可继续持有。