现货白银：
早间的一波下探是到了3390一线的支撑，之后也快速反弹，现在到了3403的位置，我们要关注这个3390的支撑，这个是我们之前的日线的一个压制，重点也要关注这一线的支撑。
技术面：
白银周线上看，前两周银价的触底之后，上周白银继续保持上行趋势不改，下方关注均线MA5,MA10在3340-3360一线的支撑，同时关注3380-3390的一个重要位置支撑。上方布林中轨3500一线是银价上行的最大压力。附图指标MACD快慢线已经出现粘合，下跌动能慢慢消逝，如果金叉能顺利形成，那么银价上冲3500的压力还是比较有希望的，RSI,KDJ纷纷出现向上发散。
日线上看，上周五银价收取一根小阴线，结束在布林上轨上方的高位盘整，回归上轨内部，不过整个布林线和均线都是向上发展的，这一波回落下方有均线和布林的多方支撑在3360-3400，如果不能迅速下行破位，本周反弹的几率依旧很大。附图指标MACD金叉没有改变，RSI,KDJ指标都出现向下粘合。 今日关注3380-3390，上方关注3440-3460即可。

操作建议：上方见到3450做空，止损3480上方，目标3400. 下方见到3380做多，止损3350，目标3420一线离场。

现货黄金：
早间开盘现货黄金在1222一线，之后快速下跌到了1213一线的位置。现在报价在1218一线。

技术面：上周五黄金收取一根带长下影线的小阴柱，下方于10日均线得到支撑，并收在了1220上方，从上周三至上周五整体呈现震荡偏弱趋势，但布林依旧向上发展，均线方面也成型向上，附图MACD金叉小幅缩量，RSI走势相对平缓，日内仍有继续回调的可能，但整体看向上发展，下方关注1315-1313支撑，上方关注1230、1240阻力。
日线上，现在是到了10均线的一个支撑，我们看到上方的一个压制是非常强的，重点也是关注5日均线1223一线的压制位置，下方还要关注boll中轨的支撑位置。四小时上，现在金价是运行到了boll下轨的一个支撑，上方的压制走强。今日关注1223-1225.下方关注1213-1208.

操作建议：上方见到1222做空，止损1227，目标1214-1208.