一、什么是非农：

一般是指美国非农就业率，它与非农业就业人数、失业率三个数值，由美国劳工部每月发布一次。非农就业人数，能反映出制造行业和服务行业的发展及其增长，数字减少代表企业减低生产，经济步入萧条。当社会经济较快时，消费自然随之而增加，消费性以及服务性行业的职位也就增多。
当非农业就业数字大幅增加时，表明了一个健康的经济状况，理论上对汇率应当有利，反之亦然。因此，美国的非农就业数据是外汇市场每月重点关注的经济数据之一，非农业就业人数为就业报告中的一项。

二、说说非农对黄金、白银的影响：
1、非农就业人数：
非农数值减小，表示经济步入萧条。企业减少生产。利空美元，利好黄金白银。 　　
非农数值增加，表示经济状况健康。利于提高利率，利好美元，利空黄金白银。
2、失业率：
失业率下降，代表整体经济健康发展，利好美元，利空黄金白银。
失业率上升，代表经济发展放缓衰退，利空美元，利好黄金白银。（失业率对黄金影响理论上和非农就业数据相反，但实际中以非农就业数据为主。）


三、对非农做单时的忠告：
1、数据公布后重点把握市场的反应和投资者的情绪变化，根据市场波动顺势而为，不宜生搬硬套所谓的“规律”。稳健者在数据公布前后谨慎操作，多看少动，务必做好止损。激进者可在数据公布后顺势而为或者在数据公布前提前下单，但需要较强的行情把握能力，同样需要风险管理和控制。

2、不宜过分迷信非农数据，把握不同时段内影响黄金白银价格的多种因素，尤其是影响金银价的主导因素，在数据公布后结合其他数据和事件，结合股市商品反响等来综合分析金银价趋势。

四，非农做单要有一个良好的心态总结以下几点
1：戒贪戒恐,下单要果断
2:宁可错过,不要做错,错过了就等下一次机会
3:做自己有把握的单,看不懂的不要做,宁可观望
4:对市场要敬畏,小心.