震荡和单边其实是一个性质，只是看是否适合。单边行情中，如果你是一个趋势交易者，不去尝试抓顶或者猜底，而是顺应趋势操作，那么单边行情就是你投资的天堂。而对于震荡行情而言，初学者占了很大的先机，价格处于区间震荡，很难连续，而反复的上涨下跌，给了很多解套和高抛低吸的机会，所以震荡行情属于激进投资者的天堂。但是，不能忽略的一点就是，震荡行情往往是单边行情的起点，先挖坑，后埋人。
在震荡行情中，耐心大于操作。像昨日的行情，日内先是大幅回撤，但却没有连续下行，这就不是单边。如果是单边行情，会出现两个信号：
1、美盘前小幅反弹，美盘再度回落。而我们看到价格出现长阳上升，虽然在弱势中，不怕出现长阳，但是怕连阳，因为一阳上升没什么，只要能跌回去，还是空头，但是连续收阳，就破坏了弱势的节奏。
2、力度决定空间。下跌反弹，无力度，才会继续大跌，而反弹的力度变大，就会压缩下跌的空间。任何时候都是如此。
单边练外功，震荡练内功。一个练技术，一个练心态，而这个心态更多指的是耐心。
很多时候，并不是我们没有看对行情，而是没有了耐心，用单边行情的思维方式，去考虑震荡行情的走势。特别是追涨杀跌的做法，笔者再次强调，在震荡行情中，一定不能去追单，最容易死的地方也是追单。总认为行情要突破，结果却是总也突不破。
从技术面来看，白银仍是一滩死水，连续四个交易日横盘。这也是白银的特性，要么没波动，要么波动很大，而长周期的盘整，也是比较常见的事情。所以目前白银最好的操作，就是高抛低吸，上方关注阻力15.8（3120）一线，下方支撑15.45（3050）一线。止损设置0.1美元（20个点）即可。
黄金方面，上方阻力1172-1173一线，下方支撑继续关注1152-1153。暂时继续当区间震荡看待。震荡行情，耐心为上，主战美盘。
另外，从小时线来看，黄金白银现在均处在三角形整理的末端，今日肯定要有所突破。但是这个突破不一定会迎来单边，更大概率是从一个震荡区间，换到另外一个震荡区间而已。