你是怎样让自己在浮躁和远离交易的时候，沉静下来，保持高度的敏锐性和专注度的？

再漂亮的妹子，连着X上3个月，也要审美疲劳，视若无睹了。交易再有魅力，连着做上10年20年，也会修炼出平常心，远离而不逃避，身在其中而不沉迷，套中学课本一句：无他，唯手熟耳。

浮躁的时候怎么办？减仓，减到不心慌为止。心定不下来，很大原因就是你的仓位大过你的心理承受能力，简单说，你有10万资金，行情变动亏个几百或者赚个几百，对心理没啥大压力，想浮躁也难；但要是变动个几千甚至上万呢，哪怕对自己的系统再自信，屁股怕也坐不住了吧？

大隐隐于市，小隐隐于野，做交易没必要刻意去做什么，要保持安宁镇定的心态，只要拥有足够丰富的经验，正确的理念和良好的习惯即可。

1.丰富的经验
不用多说，交易做久了，很多事情经历过，自然就不会慌，暴涨暴跌什么的也就不会觉得奇怪，明白这只是正常行情的组成部分罢了，没必要急着去找各种理由和原因。

2.正确的理念
更应该注重长期稳定盈利，而不要太在意短期盈亏，而且意识到黑天鹅一直存在，并且迟早会出现，这样的话遇到剧烈的短期波动，心态自然会好很多。

3.良好的习惯
比如平时就要养成成熟稳重，遇事不慌的习惯，当然如果悟性足够高，到了那个境界，还可以养成不以物喜，不以己悲的价值观，以及宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒的生活态度。

如何远离价格对情绪的波动，这里就要提及系统化交易，打造自己的交易系统，经过复盘总结，明确系统最大回撤，连损，通过对系统的了解制定资金管理，保持高度敏锐执行系统就好。其实交易系统的目的就是为了解决情绪对交易的影响。因为当你了解你的系统后，明确执行下去会是上涨资金曲线，并且明确最大连损，知道采用何种资金管理可以让自己立于不败那么某一单的亏损对于交易也就并不重要。