绝大部分投资者都知道交易纪律的重要性，都知道要顺势而为，都知道不应该追涨杀跌，但其中却鲜有知道如何去做的，没有纪律，没有规则，又该怎样执行呢？

改变自己坏的交易习惯是件困难的事情，但却必须慢慢做起，其实在一个若大的金融市场中，最大的对手是自己，当你决定加入一个金融市场的时候就应该着手为自己制定交易规则和纪律了。

谈及昨日的行情，光从基本面来分析，一个美联储7月议息会议纪要显示，这美联储内部的官员分歧较大，大致可以划分为三大阵营，其一、认为条件已经成熟可以立刻加息的；其二、条件接近成熟，可以尽快加息的；最后，认为现在加息为之过早。但大家可以再细细观察，其实这每个阵营的力量几乎都是处于一个五五开的症状，也就是势均力敌。回头再来看下，前期公布的美国数据显示，美国劳动力市场以及通胀数据均出现不同程度的大幅回升，其中CPI数据更是连续9个月超过2%，但是在这种情况下，美联储内部鸽派言论依然泛滥，导致市场对9月加息预期骤降，贵金属乘势收复日内的全部跌幅。

但严格来说，对于加息这个话题，还是都是在打太极，光是这些官员的说法，都是云里雾里的，可见给我们的更是莫衷一是，今日还需重点关注初请数据，此数据反应了美国劳动力市场的状况，特别是4周初请失业金数据的平均值，若数据出现稳步回落，将进一步提振市场对美国劳动力市场的信心，提振美元，压制贵金属。