【技术分析】
昨天ADP就业数据公布结果21.8万，相比前值28.1万，大幅利好黄金，但美国GDP数据利空，根据以往的盘面经验，走出过山车行情预料之中，晚间直接也是给出1290-93分批多单进场，美盘前下跌就是反弹的良机，直接也是达到目标点位直接止盈，非农前继续震荡运行为主，今天周四，重点关注失业金人数，不过预计波动也不会太大，延续区间来回运行，下方关注1290附近的支撑，上方看1300的阻力。

4小时图来看，已经连续收取两个十字星，一直处于布林带下轨边缘，支撑比较强劲，今天又是月线收官之日，只要不追单，风险就会控制的相对合理，今天继续看4小时布林带的破位情况。小时图来看，弱势震荡整理比较明显，一直处于中下轨之间运行，上行突破好几次没有成功，MACD指标多头也处于逐步衰竭的过程，反弹乏力，操作思路偏空，但不追单，看1298-1300做空的机会。

白银昨日整体波幅不太明显，最低4058，白银比较抗跌，从白银的整体技术形态来看，比较偏弱，但4050、4000都是个关口，适合布局多单点位，月线形态来看，MACD指标开始有形成金叉的需求，白银低位布局多单，将是一个中长线的机会，今天白银看4050的支撑，阻力位于4130-50，非农前区间操作为主。

简单给出具体做单建议：
【黄金】
1、初见1298-1300可以空，止损放1303，目标看1293-90。
2、见1285多，止损放1280，目标看1293-95-98。

【白银】
1、见4020-40多，止损放3990，目标看4080-4120。
2、见4130-50一线空，止损放40个点，目标看4080-50。