原创：MT有基庄园/三斤

“工作多年，辛苦付出，迎来退休。在老年时光里，有家人相伴，朋友作陪，把余生都投入到旅行与自己的爱好里，最后，富足而平和的走向人生终点。”这是我想象中的老年生活，我想，也是许多人想象中的老年生活吧。

然而现实与想象中的老年生活之间还是存在一定差距的。在《下游老人》一书中，作者虅田孝典提出一个词“下游老人”，和字面意思一样，意指生活在基本生活保障水平线以下的高龄老人以及有此危险的老年人。“下游老人”退休收入少、储蓄低。

也许你会说，老年距离你很遥远，现在生活都一地鸡毛，哪有时间考虑老年那么遥远的事；

也许你会说，你有工作，能养活自己，何至于老年连自己都养活不了，沦为下游老人；

也许……

但现实是残酷的！虅田孝典提到，并不是只有生活毫无规划、玩世不恭的人群才会沦为“下游老人”的地步。很多原本是普通劳动者，比如公司职员、公务员等，不管从事什么职业，他们都殊途同归的沦为“下游老人”。

“下游老人”是作者针对日本情况提出的，但“下游老人”这个词在我国也同样适用。日本是著名的老龄化社会国家，而我国的老龄化也越来越严重，在2050-2060年间，65岁以上人口占总人口比将维持在30%以上。那时80后、90后将面临退休，步入老年生活。根据蚂蚁金服和富达国际联合发布的2018《中国养老前景调查报告》看，我国年轻一代对养老普遍持乐观态度大部分年轻人认为自己可以在57岁退休，以迎接舒适的养老生活。

对养老持乐观态度是好的，但生活中的一些隐患却极大可能让我们从“普通老人”落到“下游老人”。在《下游老人》一书中，作者给出从普通老人落到下游老人的几种模式。

1、因患病或遭遇事故而支付高额医疗费

年轻的时候我们身体健康，总觉得疾病这种东西离自己较远，很少会考虑生病这回事。而且就算生病了，也能很快痊愈，从而继续投入工作，对生活的影响较小。可到老年就不一样了，老年期，我们比自己想象的容易得病，发现以前从未担心过的疾病找到自己，因此负担了超出预算的医疗费，有时甚至可能掏空多年的积蓄。而老年一旦生病，以前制作的在退休后继续工作养活自己的生活蓝图便不再成立。此外，长寿化使高龄阶段在人生中占的比例增大，这种比例越大，意味着遭遇危机的可能性也变大，为了维持高龄阶段的健康，一笔巨大的开销在所难免。

2、无法入住养老院

虽然许多年轻一代从思想上已经接受养老院，并且愿意老年住进养老院。但问题的严峻在于，现在年轻一代老了的时候有那么多养老院吗？当90后到了65岁以上，那时我国65岁以上人口将长期维持在30以上，那么有那么多年轻人来照顾90后吗？

晚年经济差距的巨大是不同档次养老院出现的原因，现在年轻一代追求品质生活，但晚年的经济收入能让年轻一代维持品质生活吗？虽然你可能会说，即使退休也可再工作增加收入，但在岗时收入不同带来的经济差距被“固定”下来，晚年想要增加收入基本没有可能。

“晚年不靠子女照顾，如果生病就进养老院”之类的想法，不容乐观。不得不独自在家，在不充分的照顾下度过余生的老年人，现在较为普遍。

3、子女是啃老族

养儿防老是中国惯有的思想，但现在也在逐渐瓦解。之前参加一个养老论坛，一个嘉宾讲到：我未来的养老，不指望我的孩子，他不要求我给他买房我就已经谢天谢地了。确实，现在的年轻一代，很多都是独生子，背负的房贷已经让他们难以喘息，即使想要给父母养老，也怕是心有余而力不足。所以，孩子不啃老就已经在父母养老路上助了一力之臂。怕就怕，精心培养的孩子到头来还要啃老。

之前看到一个新闻让我格外震惊：48岁的上海人大卫，从小是学霸，同济大学毕业，后到加拿大名校滑铁卢大学拿到硕士学位，可以说是“别人家的孩子”了。但是，2012年回国后，他不出去找工作，白天睡觉，晚上打游戏，反而靠82岁的高龄父母养活。最后老人无奈准备去法院告儿子，让他出赡养费，以此逼迫他工作。可是找律师后发现，就算胜诉，儿子如果依然不愿工作，法院也没办法。

年轻一代未来的养老是严峻的，但也不得不面对，作者在书中从多个方面教年轻一代如何避免沦为“下游老人”。

1、财产——储蓄

虽然储蓄这个词被人常常提及，但出现紧急状况，充足的储蓄就是自己最好的资产。同时要充分了解现有资产的运用形式，广泛比较各种资产运用形式的优劣，再三比较后，找到最适合自己的方式。

有许多人有准备养老金的打算，但不知道究竟准备多少钱才够养老。这种情况下，可以咨询专业的理财规划师，让他们帮助你根据自己目前的状况以及对晚年生活的追求，做一个模拟规划。

2、心理——社交

要在老年之前就尽可能和更多的人构建互助的人际关系，这样即便是陷入贫困生活，老年也不会过得太苦。“人际关系的贫富”决定了你的幸福程度。

3、事发紧急的问题——具备自己的“受援力”

一旦发生灾害等情况，志愿者会从各地赶往受灾地进行帮助。为了有效发挥志愿者的能力，受灾的一方也要积极配合，娴熟的运用这些志愿者的力量。“受援力”也就是受助者能有效运用救援者的力量重建自己的生活。

援助有好做与难做两种：好做的援助工作，受援者一般知道自己的问题所在，也掌握了一些受援方法和制度，他们会心无牵挂地咨询援助者；而难做的援助工作，受援者多半自暴自弃，对解决问题较为悲观，难以和受援者建立信任关系。作为社会人，我们每个人都需要他人帮助，要学会接受帮助，借助救援者的力量让自己生活的更美好。