分享一下我长期持有一支股做T的经历，2014年开始跟踪关注买入东方财富，主要是因为爱好东财网站，因为收购同兴证券股价连续涨停翻倍，从最低10起步中间送股后涨到了101元左右，相当于十多倍上涨，熊市下跌中途离开了一段时间，但一直仍然在关注，始终不离不弃。

2019年三月以20元左右的价格半仓进了东财当底仓，一年的时间里，股价上窜下跳，最高涨到22元，最低跌到了12.5元，采取半仓做T的模式，按月均分摊买入的方法，在进仓成本以下加至满仓，不断做丅倒腾降低成本，到年底底仓翻倍，成本降到了16.5。2020年春节前后，特别是疫情影响，最跌到了13元，最高涨到了20.68元，继续坚持在成本以下买入上涨卖出做T降成本。中途参与了二次分红，仓位是建底仓的三倍，成本控制在转股价13元以下，这是正股下跌做T的方法。

上涨止盈做T降成本。2020年7月券商股价大涨，持仓东财盈利一倍多时，止盈三分之二，剩下的持仓成本负十多元，准备继续长期持有当底仓。当东财股价跌到止盈价以下十个点左右，用二成资金，遇到了盘中急跌就加仓做T，上涨获利卖出，下跌套住了就中长线持有。当东财股价上涨超过止盈价时，用一成资金下跌加仓做T降成本。

长期持有一支优质白马股，坚持每天用一半资金做T，思路可行，重在执行，只有坚守初心，一定会取得好成绩。

那么赔钱的人有哪些致命的思维呢？

1，喜欢抄底，尤其是处于历史低位的股票。看到自己的成本比别人都低，心里简直是乐开了花。却没有想到，一个股票既然已创出了历史新低，那么很可能还会有很多新低出现，甚至用不了几个月你的股票就被腰斩了。抄底抄底，最后抄死自己。

2，不愿止损。这个问题相关的文章很多，有的散户见一次止损后没几天股价又涨了回来，下次就抱有侥幸心理不再止损，这是不行的。就我而言，绝不容许出现超过5%的亏损。“截断亏损，让利润奔跑”，确是至理名言啊。但话又说回来，如果你没有自己的赢利模式，你的结局也就是买入，止损，再买入再止损。

3，不敢追龙头股，一个股票开始上涨时，我们不知道它是不是龙头，等大家知道它是龙头时，已经有一定的涨幅了。这时散户往往不敢再跟进，而是买一个涨幅很小的跟风股，以为可以稳健获利，没想到这跟风股涨时慢涨，跌时却领跌，结果弄了半天，什么也没捞到。其实在强势时，涨势越强的股票，跟风越多，上涨越是轻松，见顶后也会有相当时间的横盘，让你有足够的时间出局。当然，如果涨幅太大，自然不可贸然进场。

4，喜欢预测大盘，除了极少数情况下次日大盘必涨外，短线大盘的走势其实是不可预测的。这也就说，平日里我们散户关注的机构测市等节目并没有多大意义。对于看大盘做个股的朋友来说，我以为可以把大盘分为可操作段与不可操作段更有意义，至于具体区分方法有很多，比如说30日均线，MACD，或者是一些更敏感的指标。

5，持股数目太多，这主要是因为没有自己选股的方法，炒股*别人推荐。今天听朋友说这个股票好，明天看电视说那个股也好，结果一下就拿了十多只股票，搞得自己手忙脚乱。也有人说，江恩不是说要把资金十等份吗?哎，那是对大资金说的，你一个小散户区区几万元资金也要十等份吗?我认为，散户持股三只左右是比较合适的。

6，宁可天天套牢，不可一日无股，从不空仓

这只股票刚卖出，下一只股票就立即进入账户，反正是自己的账户一年365天里永远都有股票。如果中途自己的账户有几天或是一两周没有股票，就似乎是全身不舒服，血液倒流，如坐针毡，焦虑不安，只要立即买入了股票，有股票在手，就全身舒服了。

很多人还不了解盘中T+0交易，以为炒股就是要满仓才能挣大钱，其实这里有个误区。

首先，满仓是在所有股票的指标都在0轴线以下运行，这个时候仓位重一点，只要花些时间，股票大涨就能获利，当所有指标在超卖的状态下运行时(0轴线上方)，我们就要控制仓位，防止风险放在第一位。

比如你有30万的资产，持股3只足够，每只配置7万左右，那么多出的十万既能抵御股市风险，又能利用“做T技巧”挣钱。不然你的账户里没有多余资金，遇到好股票要么割肉换股，要么眼睁睁看它暴涨，并且一旦股市暴跌，你就无法动弹。

T+0操作目的：

1、增加利润看好一只票的中线走势，可以在持股的同时不断的做t+0可以增加利润。

2、加快解套一些人被深套而又不想割肉，可以经常做t+0，降低成本，而又不丢票，加快解套。

3、应付股市盲区有时候股市处于可上可下的位置，而一些人不想完全踏空或者被套，所以留一些小仓位应对，这时候可以结合t+0，更主动了。

T+0的要点：

1、手中已经有某只股票

2、手里有一定数量的资金(如果你是满仓状态就没法买)

3、买入和卖出的数量相等。

4、要有利润，即卖出价格减去税费和手续费再减去买入价格之后还有富余。

做T的几个口诀：

上升趋势下，每次回踩均线或上升趋势线的下跌都是买点;

下降趋势下，每次反抽均线或下降趋势线的冲高都是卖点;

震荡趋势下：每次碰箱体上沿是卖点，每次踩箱体下沿是买点

判断趋势的常见分时形态：

上升趋势：

低开后快速冲上均线并通气向上，均线跟上(带量上攻)

高开后高走，均线向上通气，后浪底高于前浪顶，均线跟上(带量上攻)

向上过前高后回踩前高点后继续向上，均线跟上(带量上攻)

注：后两个例子也是追涨停板的两种分时判断方法(拉涨停板有N种方式，常见的有一字板、双龙出海3、5、7浪涨停、红旗飘、冲天炮、平台突破、阶梯盘升等方式)

下降趋势：

低开后反抽不过前高且高点下移，均线跟下

低开低走，均线向下通气，一浪低于一浪

高开低走跌破均线后反抽不过前高，出新低

注意：不是每只股票都能做“T+0”!

T+0操作技巧(图解)：

1、股价一直围绕均价线之上运行，不破就安全持股，但是一旦跌破了，那么就是卖点(做T高抛点)，如果你认为跌破后属于假跌破，那么就说明你是一个不成熟的交易者，万一是有效跌破你不就亏损了?所以，跌破均价线就说明分时图破位，股价将选择弱势运行，要堤防随后的下滑风险。

2、如果你看到你所持或关注的股票开盘低开上冲，这时你要注意量能，如果你发现股价翻红之时量能却一直在萎缩，这时候你若买进去，准是买到一个分时高位。关注跟我学炒股，好好学股。而对于持有者，则要选择卖出(做T高抛)为主;

3、当股票往上拉升时发现分时量没有集中放大，量能不齐表明主力做多不够坚决，理应卖出(做T高抛)为主;

4、量价配合完美，上拉放量，整理回落缩量，逆势拉升突破前面高点，而且分时量快速放大，属于买入(做T低吸)信号,逆市表现为抗跌;

5、一句话：“量价健康，拉升放量，属于买入(做T低吸)信号”

6、分时量价不齐，越拉量越小，逐步微缩构成量价背离，拉高调头属于卖点(做T高抛点);

7、整理后突现急剧放量的动作，分时直线拉升，属于主力做多的体现，买入(做T低吸)信号;

8、快速拉升，量能没有持续放大，而且均价线没跟上，调头一刻是卖点(做T高抛点);

t+0交易口诀

日内交易第一式：低点不破——买

条件1、K线处于上升趋势中。2、开盘后完成振荡。

日内交易第二式，急跌急买，缓跌缓买

条件1、3、5、15分钟图上，K线呈上升趋势。2、3、5、或者15分钟K线图上经常出现断裂式急跌。

日内交易第三式，分时线呈锯齿型团状，观望

条件1、分时线一改往日流畅形态，呈锯齿型。2、分时线呈团状振荡

日内交易第四式，上弧线涨勿急，下弧线涨勿慢

条件1、上弧线涨，涨时成交量委缩要小心跌。2、下弧线涨，成交量委缩时要小心涨。

条件1、3、5分钟图上，5、10均线所形成的通道完好。2、K线还没有形成较为明显的靠线。

日内交易第六式，通道封闭靠边线，三线归一靠红线——买

条件1、在3分钟图上，下降通道已封闭，5、10、20均线已走平粘合，正在靠近红色的60均线。2、在5分钟图上，红色60均线开始走平，或已经走平。

日内交易第七式，高点盘不成底，低点盘不成顶。反手

条件1、K线反弹，办道已弱，或K线大幅高开。2、K线回落，已近尾声，或K线处于上行之势，今日开盘后振荡回落。

日内交易第八式，三重顶，第四次上来冲顶——买

条件1。分时线上形成三重顶，最好平行。

日内交易第九式，均线封闭又打开——买

条件1、均线处于上升中，2、 5、10均线第一次封闭通道下行，K线在20均附近止跌。

日内交易第十式，尖刀顶，多单猛跑;尖刀底，空单猛跑

条件1、头天K线收阴，今天K线小阳上冲。2、头天K线收阳，今天K线小阳下探。

分时做 T 表面是分时买入卖出，但买入和卖出又可以拆开来讲，之前很多人写这部分都是结合在一起描述整个过程，我们把这两部分拆开写，也就是分时买和分时卖，这样大家不仅能学会做 T，更能很好的了解一下分时的买卖点。

分时买点

1.量价配合完美

上拉放量，整理回落缩量，逆势拉升突破了前面的高点，而且分时量快速的放大，这属于买入信号，可以买入准备下阶段的高抛。

2.二次探底找买点

分时最佳低吸点并非第一个低点，事实上第一个低点很少人能把握到，当二次回踩不破拐头向上时可以低吸买入准备做 T 仓位；

3.均线支撑 /突破买入法

这部分包含两种，第一种，股价全天都在分时均线上方运行，每次回踩均能或能有效支撑，可在回踩均线部分买入；

第二种突破分时均线，股价放量自下而上突破分时均价线，回踩缩量获得有效支撑，可在均线附近买入准备做 T。

4.分时背离买入

可作为技术参考，不能完全依靠背离，因为底背离往往是在空头行情下进行抄底，背离容易被化解，且弱势底背离后容易继续背离。

操作的时候一定要根据个股走势的整体环境观察，不要随意买卖，小仓位做一点短差能训练自己的实战能力。

最后上一张完整的分时做 T 图，分时股价创新高，MACD 红柱却没有创新高（量能亦是如此）此时可在次高点卖出准备做 T；

对应的，当分时股价创阶段低点，MACD 绿柱却逐步缩短时可将卖出仓位接回，正反 T 均如此。

注意事项（重要）

在实际操用中，难免会有做错的时候，比如刚卖，结果没跌反涨。最好是在卖出价的位置买回，错了就要认。同等价进出，起码成本不会增加（不计交易费用）当然最好是看准了才动。

不要贪，原则上2个点以上随时都可以平仓。因为你当天的任务已经完成，如果只有1个点也别觉得少，怎么说成本又降了。

最好以正T为主，正T是越做越顺，心情也会好，当然做错了要及时出来，保留革命火种。

养成良好的交易习惯 树立正确的投资理念

普通的投资者应该把更多的精力放在克服人性弱点、养成良好的交易习惯和行为、树立正确的投资理念方面上来，这样可以通过战胜自己的方式，不断超越自己，超越市场绝大多数人，从而可以更好、更长期地站在赢家的行列!

大道理很多，大家也都理解，笔者这里就不再赘述，接下来主要结合笔者多年的交易经验和心得，总结一些有助于养成良好习惯和树立正确理念的方法，希望有助于大家尽快打好基础，少走弯路，踏上良性的进步之路。

第一，要么自己打好基础，要么找到可信赖的平台或老师边跟随、边学习。

对于喜欢研究这个市场的投资者，可以多花点时间自己打好基础，但对于大多数投资者，入门最好能够找到可信赖的平台或老师进行跟随式的学习，在这个过程中能够快速成长起来，减少自己摸索而付出的代价和学费，少走很多弯路。前者通过自我学习往往相对完整和系统，但欠缺经验性的指导和灵活性，后者可能学习的知识和技巧更具有实战性，但相对零散欠缺系统性。但殊途同归，最终二者都要经过"学习到实践，实践到总结"的阶段，从而打下扎实的基础。

第二，严格设定止损，且多单的止损价必须要放在关键重要支撑位下方，而沽空单的止损价必须放在关键重要的阻力位上方，这样才能真正发挥止损的作用。止损的真正奥义在于：

a)严格控制风险，避免风险无限制扩大!

b)起到行情研判正确与否的作用。合理设置的止损价能够起到这个判断标准的作用，只要没有触及止损价则就默认依然会有成功机会，除非触及止损说明研判错误!

c)还有一个潜在的作用：可以令投资者保持好心态，把精力放在下一个机会上，而不是亏损单上!

第三，合理分配仓位，可以做到事半功倍，更容易实现"小亏损、大盈利"的盈利成长模式!"

好钢要用在刀刃上"，合理分配仓位要遵循的基本原则是：单边行情中，顺势机会多分配仓位，逆势机会少分配仓位;震荡行情中，关键支撑阻力位内部(即阻力下方和支撑上方)多分配仓位，一般支撑阻力位附近少分配仓位，尽量减少区间中部操作频率。

第四，控制好自己的情绪，尽量减少情绪化做单，避免频繁出错和错上加错的情况出现。

从老柯多年的交易体会来看，调整心态和情绪的方法因人而异，但有几个方面是共通的，且需要时刻警惕注意的：

a)任何时候都要设定好止损和控制好仓位，这是基础，也是前提。因为如果做不到这点，这就好比没有给汽油桶做安全防范措施，很容易被随时点爆!所以这个是最基本的隔火墙，因此上述第二条和第三条需要我们每一位投资者尽量做到。当然，必须是正确地、有方法地执行而非随意设置止损和随意分配仓位。

b)在自己出现极端负面情绪的时候，尽量远离市场，给自己一段休息调整的时间。等心态平和之后，再回到市场，这样不仅仅能够避免潜在不必要的损失，而且还能在重新回到市场时或有意外的收获!

c)如果遇到手痒难耐，非常想做单但又拿不准的情况下，可以一律采取小仓位尝试，且规定一个最大尝试次数上限值。比如一律都用1个迷你手，最多不超过3次尝试机会。这样即便亏损也不会造成明显亏损，而小有盈利时反而能够给自己多一份信心。

第五，进场很重要，出场更重要。在选择合理的进场时机时

投资者都需要想到几个不可回避的问题："我这笔单子打算什么时候、什么价位出场?"、"是做短线还是做中长线?"、"能不能持仓过夜或过周末"、"在哪几个价位需要分批获利减持?"等等，总之进场前这些问题最好都能考虑清楚。因为最终单子盈亏情况关键取决于出场价位和时机的把握，因此弄清楚这些问题才能逐步做到"截断亏损、让利润奔腾"的目标!

其实，在交易中，我们需要养成的交易习惯和行为有很多，上面都是最为关键和重要的几点。要想能够真正将这几条变成我们自身的好习惯，那么需要大家自己平时多注意，不断重复去做正确的事情，这样才能逐步形成自身自然而然的习惯。据科学家证实，一件行为如果能够不断地、连续重复21次的话，那么自然而然会形成习惯，成为自身的行为模式，也就更容易在未来投资中取得更大的成功!

衷心祝愿投资者朋友们能够"养成良好的交易习惯、树立正确的投资理念"，在投资市场上有所斩获!

看到最后的朋友，恭喜你啦，一些市场的实战经验精华都被你尽收眼底，自己认为好的方法，可以多去实践，找到最适合自己的方法，你肯定能在股市长期走下去，以上分享，字字发自肺腑，希望对朋友们有所帮助，有自己的经验，欢迎在评论区留言交流！