热量限制（CR）是最广为人知的延寿方法。CR可以通过减少卡路里的摄入，激活SIRT1、AMPK和FOXO3，增强DNA修复和线粒体的生物发生。科学家们发现，CR可以延长线虫、果蝇、小鼠等多种生物的寿命。