有关营养，有一个东西很奇妙，叫大麦苗，中国叫大麦诺叶粉。要理解它，就耐心听我把真实的故事讲完：
先说人为何要吃水果，我有一个理解，就是人都吃烧熟的蔬菜，40度以上，就把蔬菜里的3000（三千）种人体需要的酶烧掉了，水果不熟了吃，正好补充酶，但远远不够。

现在国外就把生的有机蔬菜磨成粉混一起吃，主要分三类：叶绿素类，梅类（草莓，蓝莓等），菌类（香菇，灵芝等）。很多人吃好了各种奇奇怪怪的病（包括癌症），很好理解：慢性病就是缺某种营养，给了身体所有营养，地球上的生物会根据自己缺的、需要的比例提取。

我就买了这个混合物。然后发现，有一种混合，里面有大麦苗粉的含量竟然达50%，而这种混合粉有记录多次治好了肠癌。 而我买的蔬菜粉里，大麦苗含量少。所以，我想单独买麦苗粉，一查，居然发现有些的是中国出口的，然后我到京东商城网找，有很多，价格是国外1/5, 太好了，我买给多人吃，包括小区一个朋友，他开的公司有30多员工，快上市了，由于压力大，陪酒，他常年有痔疮，常年拉肚子。他吃了第二天，肚子就有好转，一周后，大便奇迹般正常，痔疮症状大大减弱。
我爸吃了觉得肚子很畅通，其它家人、包括我己也感觉从未有过的肚子舒畅。再去查查，国外的资料说：这是人类发现的草类植物里最有营养的单一品种，也许有1000多种营养。

想想，嫩的东西，如童子鸡、坚果等,都是上等营养品。麦苗嫩啊，干细胞也多啊!

我的结论是：拉肚子，它能治，便秘，它也能治。还能防癌、抗癌。含有极丰富的叶绿素，等等、等等。人类绝大部分慢性病，都是肠子内先出问题，也许常吃单一这个，都能延寿很多。

很多年轻女孩只吃肉，便秘，这个可能最有效。